燃烧我的卡路里～艺体通跑步攻略来啦

合师体育课俱乐部制

小伙伴们了解吗

同学们一直期待的“168公里”

也终于来了！

今天，让小诗和同学们一起

燃烧卡路里！

合肥师范学院艺体通学生端跑步操作手册

一.规则说明

1.规则基本设置

注意:1、单次最小里程：同学们每次跑步，都需要达到一个最低的跑步里程数，单次跑步里程达不到这个里程数值，则这段跑步里程不会计入有效成绩中；2、单次运动里程上限：同学们每次跑步，都不能超出最高里程数，单次跑步超出这个里程数值的部分将不会计入有效成绩中；3、每日最高里程：同学们每天跑步，都不能超出最高里程数，单日跑步超出这个里程数值的部分将不会计入有效成绩中。4、跑步模式：两种模式，校园自由跑与随机跑。艺体通跑步设置校园跑步范围，一旦跑出规定范围外app会持续播报语音予以提示，在范围外的里程将不会计入有效成绩中。1)校园自由跑：没有点位与打卡的限制，在学校规定的范围内自由跑步，超出范围会收到语音提示，在范围外的里程将不会计入有效成绩中；2)随机跑：A、学生点击开始跑步后，系统会就近推荐起点（第一个点是绿色的起跑点）。学生需要根据语音提示前往起点；B、到达起点之后系统会语音提示学生前往下一个打卡点，此时第二个打卡点的图标是红色的。当跑到第二个打卡点后，红点会变成绿点，并且通过手机震动与语音提示：已到达xx打卡点，下一打卡点是xx，这样就完成了一个跑步打卡过程；

C、备注：随机跑不是随便跑，而是根据系统随机推荐的打卡点跑，如果没有按照打卡点跑，学生跑的距离不会被记录为有效成绩。随机跑需要在学校规定的范围内进行，超出范围会收到语音提示，在范围外的里程将不会计入有效成绩中。

二.地图与点位分布

滨湖校区《艺体通》APP软件打卡分布图

锦绣校区《艺体通》APP软件打卡分布图

三.学生端下载

1.下载方式（1）安卓手机：有两种下载方式，一种是扫描下方二维码下载艺体通（QQ、微信都可扫码），一种是在小米应用商店下载艺体通；（2）扫码下载：扫描下方二维码，如果手机上没有应用宝，扫码后会先下载应用宝，再在应用宝内下载艺体通APP，如果手机上已有应用宝，则扫码后直接跳到艺体通下载；小米应用商店下载：请先确保在手机上有小米应用商店，如果是其他种类的手机，请下载一个小米应用商店，然后在小米应用商店中下载艺体通APP；

应用宝平台下载

（3）苹果手机：请先确保手机上有AppStore商城，如果没有请下载AppStore，然后请在AppStore中下载艺体通APP。

四.注册登录

1.账号注册

下载艺体通APP并安装后，打开艺体通，进行注册/登录，APP支持手机号注册账号；

（1）打开后进入学校选择页面，如图4-1所示；

（2）选择学校后，进入注册页面（如图4-2与图4-3所示），完成信息填写后点击下一步，进入学生身份认证页面。

2.身份认证（1）进入学生身份认证页面（如图4-4所示），成功提交后即可完成学生身份的认证与绑定；（2）如果填写的学生信息与实际不符，则会认证失败。失败存在上限次数，达到八次后，系统会提示已经达到上限，二十四小时内不能再进行学生信息绑定的操作；

（3）如关于学生绑定仍存在疑问，请在问题反馈交流群反馈。

3.账号登录

（1）注册好后再次打开APP，通过账号密码的方式登录APP；（2）如果在注册登录页面忘记密码，则需要先输入手机号，再点击忘记密码，进入忘记密码页面（如图4-5所示）进行操作。

4.查看版本号（1）登录进艺体通APP后，如果想查看自己的版本号；（2）如下图4-6所示，如果是安卓系统，则在艺体通APP内下方状态栏，点“我的”查看,目前的版本是V1.5版本；

（3）如下图4-7所示，如果是iOS系统，则在艺体通APP内下方状态栏，点“我的”查看,目前的版本是V1.1版本。

五.校园跑步

1.跑步入口（1）如图5-1所示，在今日目标模块点击去跑步按钮，进入跑步统计页面（如图5-2所示），在跑步统计页面点击设置，在侧边栏中选好跑区与跑步模式，点击开始跑步，进入跑步运动；（2）注意:如果当天跑步任务已经生效，那么继续修改或新增跑步策略，所修改或新增的内容将在次日生效。2.跑步注意事项（1）为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，一经核实将产生较为严重的后果；（2）艺体通后台会根据跑步分段配速判断成绩是否正常，对异常速度将会予以处理。过慢或者过快的速度一旦被判定为异常，那么此段异常速度所属跑步里程也会被视为异常成绩，不会计入有效成绩中；

（3）跑步根据学校要求设置单次最小里程限制，未达到最小里程则本次跑步无法计入有效成绩中，同时也会设置每日最高跑步里程上限，超出上限部分也无法计入有效成绩中。

3.开始跑步（1）选择好跑步模式后，在跑步统计页面点击开始跑步进入正式跑步状态，如图5-3所示；（2）如果学生选择校园自由跑，进入此页面后，屏幕显示“3、2、1，Go”开始跑步；（3）如果学生选择随机跑，则需要学生根据语音提示先到达最近的起点，在最近的起点打上卡后，屏幕显示“3、2、1，Go”开始跑步；（4）想要结束跑步，可长按“结束按钮”5秒，结束本次跑步；（5）在跑步结束后，会显示该次跑步的平均配速、用时、平均速度、里程与卡路里。如果跑步达到最小里程，配速合理等则本次跑步成绩有效，如果有配速过快或者过慢等情况则该次跑步成绩无效，并且会提示无效原因；

（6）再次跑步需要回到跑步统计页面（跑区与跑步模式默认与上一次相同，如需修改可重新设置），点击开始跑步。

4.跑步里程统计（1）进入跑步统计页面（如图5-4所示），在该页面显示学生本学期跑步的完成里程记录、总耗时等信息。环形进度条:显示今日打卡进度。环形中间的文字提示今日剩余多少里程；距离下一等级成绩:显示距离下一等级还剩余多少公里。如果学校根据同学们的跑步里程总数设置了跑步等级（比如假设80公里是达标，100公里就是良好等），比如同学现在的等级是良好，那显示的就是距离优秀还剩多少公里。如果学校设置的是统一达标线，不设置等级区分，那右上方显示的就是距离达标线还剩多少公里；当日等级评价:根据同学们当天的跑步完成情况，给出相应的单日等级评价。三个大拇指开始都是空心的，单日打卡进度达到60%一个大拇指变成实心，单日打卡进度达到80%两个大拇指变成实心，单日打卡进度达到100%三个大拇指变成实心；完成里程:显示学生本学期已经完成的计入成绩的跑步里程；总耗时:显示学生计入成绩的跑步里程所消耗的时间；

平均配速:显示学生计入成绩的总完成里程的配速平均值。

5.跑步记录统计

（1）如图5-5所示，在首页点击运动记录进入运动日历页面；（2）在该页面可点击日期，查看今日以及历史跑步记录。如果当日开启了跑步任务，日期右上方会显示一个“跑”字；“跑”:跑步已经完成目标，则日期右上方的“跑”字是绿色的；“跑”:如果有跑步记录，但是未完成跑步目标，则日期右上方“跑”字是黄色的；

“跑”:如果没有运动记录，则日期右上方“跑”字是红色的；备注:如点击9月17日，则可查看9月17日的所有跑步记录情况，9月17日有跑步记录但是未达目标，日期右上方“跑”字显示黄色；

（3）点击跑步记录，如图5-6所示，可查看该次跑步的详情，包括跑步距离、平均速度、用时等信息。

六.问题反馈交流群

合师院锦绣校区问题反馈群（QQ群）：

合师院滨湖校区问题反馈群（QQ群）：

希望合师的同学们

每天坚持跑步

享受跑步的快乐哦

一起跑起来吧

从今天开始！

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