一周学一次舞蹈有用吗 学习舞蹈的技巧

舞蹈教学,每周一次,停止六天后再上下一次,显然不利于学生的把握和保持。一次连续三个小时,体力消耗很大,后半段比较疲劳,学习效果不可能很好。 如果可能,同样是一周三个小时,要是分作两次,每次一个半小时,间隔时间两到三天,让学生在家复习领会,然后再来上下一节课 ,这样的效果会好很多。

舞蹈教学,每周一次,停止六天后再上下一次,显然不利于学生的把握和保持。一次连续三个小时,体力消耗很大,后半段比较疲劳,学习效果不可能很好。 如果可能,同样是一周三个小时,要是分作两次,每次一个半小时,间隔时间两到三天,让学生在家复习领会,然后再来上下一节课 ,这样的效果会好很多。

1、细心的观察

观察就是需要眼睛去看，在看的时候，观察别人的舞步，和整体结合的动作是怎么样的，可以在空闲的时间自己多去看一些舞蹈的比赛，或者舞蹈的视频，你可以从看别人的时候，尝试的纠正自己的错误，再结合别人的优点，从而取长补短，这个就是你观察的一个过程，是需要非常有耐心的。

2、熟悉音乐的节奏感

舞蹈是需要与音乐相结合的，所以培养音乐的节奏感是非常的重要的，那么我们需要了解舞蹈的框架结构，根据舞蹈的音乐把握舞蹈的节奏感，如果你学的哪个舞种，就相对的听一些有关的音乐，主要感受音乐中的强弱音感，然后自己就跟着节奏去跳舞，这样跳出来的舞蹈会更有灵魂。

3、舞蹈动作的酝酿

在酝酿的过程中，就是你去回忆这个舞蹈的整体动作是怎么样的，因为舞蹈就是需要不断的复习才能取得更好的成绩，所以你热爱跳舞的同时，需要自己在休闲的时间去回想舞蹈的动作，比如可以在路上，在地铁上，在吃饭的时候，在睡觉之前，时时刻刻的想想动作的变化，这样你的记忆里就会留下深刻的印象，也不至于让你再练习的时候前面的动作都忘记了。

4、让你的身体动起来

看视频的你或许会觉得这个舞蹈动作不难，但是真真在自己跳的时候可不一定呢，只有身体动起来了，不断的去练习，不断的去跳动，只有这样才能练的更好，只看不动的你会很难的学好舞蹈，自己去跟着视频上学习，根据每一个动作跳起来，你会很快的学好这个舞蹈的。