16岁没有基础还可以学舞蹈吗

16岁完全可以学舞蹈，不过需要看学什么舞蹈，如果是古典舞，民族舞，中国舞这些可能有点难，但流行类的街舞，爵士舞，韩舞这些完全没问题的。古典舞，民族舞，中国舞这些舞种对舞蹈功底的要求很高。

虽然说学习舞蹈越小开始学越好，但是每个人追求不一样，再老的人也可以把舞蹈学好，只要你肯努力，肯坚持，学好跳舞完全不是问题。

跳舞最先要学的就是基本功，锻炼整个身体的柔韧度，而且学习基本功也是需要过程的，建议你首先可以学一下芭蕾，可以为你以后学其他的舞打下基础。

因为十六岁可能骨头已经基本定型了，所以在练舞时一定要注意，刚开始学不要太过于强求自己去做一些高难度的动作，防止韧带拉伤，可能在学习的过程中会很痛苦，但是你坚持下去了，学得足够好了，你不会后悔你的付出的。

练习

对着镜子练，发现哪些动作不对、不准的时候，及时纠正，避免不知不觉形成错误的习惯，改起来就困难了。

模仿

从古典舞入门开始，第一步就是模仿，即使是中规中矩的跟着舞蹈老师模仿，也要一丝不苟的认真学习，包括动作、节奏、面向等，不放过细节，这个阶段学的舞蹈动作要求越像教舞者越好，所以一定一定要找一位专业的舞蹈培训机构来学习。

旋律

平时多听旋律优美的音乐，熟悉音乐的节奏，对跳舞大有益处，还起到陶冶情操、净化心灵的作用，古希腊人称：“音乐是灵魂的体操”，的确如此。

自信

想要不怯怯诺诺，自信源于平时的努力与充分的准备，有把握、有实力才能心里有底，多去参加演出，实地体会、感悟，用心积累经验、总结是很必要的，别人的经验是参考，必须要自己“悟”，才能提高。

表演

表演一定要情绪饱满，表情要有感染力，切忌生硬、教条的做动作，干巴巴地为表演而表演，那样就如同白开水没滋没味的。