2023商洛中考体育总分是多少

2023商洛中考体育总分是60分。2023年商洛中考体育“现场统一考试”的项目为：项目一(耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)、项目四(技能)。根据相关通知，各地根据学生身体状况也可调减项目一。

2023年商洛各地市中考体育成绩总分值不变，满分为60分。平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。

根据相关通知，各地根据学生身体状况也可调减项目一，各地市中考体育成绩总分值不变，满分为60分，调减后，项目一以满分计入现场统一考试总成绩。平时考核成绩与统一考试成绩分值占比不变。

各地要完善现场统一考试医疗救治和疫情防控应急预案，扎实做好组织实施工作。针对可能出现的突发情况和不良天气，要进一步提高安全防范意识，充分做好应急处置准备，把广大师生生命安全和身体健康放在第一位，全力确保现场统一考试工作平稳、顺利、有序开展。

中考体育考试，需要充沛的体力。建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。