艺考暑期高强度集训结束，后续如何继续提分

恭喜同学们的暑期艺考集训顺利结束了，在这一个多月的时间里，同学们的汗水与泪水都转换为今日的成果！但是结束集训后，有些同学们回到学校学习文化课，考前才能返回机构冲刺学习；有些同学经历高强度暑期集训后，进入疲惫平台期，后期专业课学习效率不高。今日小编为同学们总结了提分技巧，希望大家可以在秋日得到专业课成熟的果实。

针对返校生

一. 保持练声习惯

声音会影响到同学们的独白台词和声乐，在考场中你一开口，老师们便知你在表演学习中下的功夫，所以声音在艺考中至关重要。

练声恰如健身，需要长期坚持才能看到效果。仅仅靠暑期集训和考前突击远远不够。

方法

A.把握早读时间

回到学校后同学们会有早读，可以利用早读时间申请在室外练声和背课文，或者利用早餐时间找个空地练习。

B.记录练声过程

有条件的同学们，可以用手机或者录音笔，把自己的练声记录下来，遇到问题时及时问老师，一个月后再听录音，会发现自己的变化的。

二. 形体练习

形体练习不仅包括体态的管理和减肥，还有舞蹈基本功的练习，基本功只要停止练习，再继续练习会难上加难。

方法

A.减肥与体态管理

在学校会长期坐着，所以需要同学们在保证健康的前提下控制饮食，减少糖油的摄入。而且要抓住每一次可以锻炼身体的机会消耗热量。在平时走路和站立时，要注意自己的体态，课间或者放学回家可以进行贴墙练习。

B.舞蹈基本功

平时在家或者在宿舍，同学们可以进行压腿、下腰的基本功练习，假期时就近找舞蹈老师练习舞蹈，或者找排练室练习舞蹈并且录制视频。

三. 线上台词学习

“台词好，表演也一定好。唱歌好，舞蹈好，表演不一定好”声音是表达角色内心世界和交流思想感情的重要手段。形象必须和声音形象高度统一起来，角色才能栩栩如生，艺术形象才能完美动人，在表演专业的艺考中，台词是必考的重要项目。

同学们可以在线上找到老师或者小课进行台词学习，老师会根据同学们的状态选取合适的稿件，并且为同学们仔细解读台词稿件中的情感，带领同学们更有效地表演台词独白。

同学们如果仅靠暑期和考前冲刺，无法准确找到适合自己的稿件，并且没有充足的时间练习。

所以大家需要抓紧时间，选取稿件！学习稿件！练习稿件！

四.养成阅读习惯

艺考考场上看的更多的是同学们的文化素养，在应对考场上的临场发问时，如果同学们脑海里有积累知识，便可以出口成章轻松应对。

所以便要求大家平时多读多看多积累，每天留出十五分钟的阅读时间，做好阅读笔记，善于总结，长期坚持下来会有提高的。

针对继续集训的同学

一. 观察生活

多看多琢磨的前提应当是留意生活、体验生活，为了饰演好一个角色应当反复揣摩其语言和心理。甚至应该去体验角色的生活，从而加深演员对自己所饰演的角色的理解，这样才能塑造出好的角色。

同学们平时可以多出去看街道上形形色色人，观察人物的动作细节，并记录下来开始模仿，用在自己的表演中。

二. 提高审美

艺考考察的重点在学生是否有艺术感觉和审美水平。在短暂的几十秒一分钟的专业展示中，其实老师最想看到的是考生是否有能够明白什么是好的表演，学生是否能够知道什么样的表演质感是好的、动人的。

同学们平时可以通过多观影观剧，观察优秀的表演和影视戏剧作品来提高自己对于表演的审美，知道什么是好的表演以后才能内化成自己的优势。

三.针对性练习

同学们可以根据自己的薄弱环节进行针对性的训练，课下与老师多沟通，找到老师进行专业性的一对一指导，自己平时针对弱项多加训练。

END

暑期集训的结束并不是艺考学习的落幕，只能代表同学们一个阶段的胜利，大家紧抓好秋冬时节努力训练，完成专业课的突破！