军训季 | 你的军训小贴士来啦！

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无 | 军 | 训 不 | 大 | 学

无军训不大学，无迷彩不青春

军训也许会迟到，但永远不会缺席

……

开学即军训

对于刚度过漫长暑假的萌新来说

的确是项挑战

别怕！

这里有份军训小贴士

请注意查收

军训人员

2022级新生

军训地点

攀枝花学院操场

这里有一个坏消息和一个好消息

坏消息是你们要军训很长

好消息是这份军训小贴士为你而来

01

·

服

装

篇

上·衣

JACKET

军训时只有一套迷彩服，需要准备1-2件款式单薄、吸汗性强的T恤穿在里面，用来换洗。

裤·子

TROUERS

军训的裤子会偏大，需要同学们自备一条皮带。尽量不用皮带，可以用鞋带代替。

袜·子

SOKS

多准备几双袜子，最好是纯棉的、吸汗性强的。也需要多次换洗，防止异味，造成不好的影响。

02

·

物

品

篇

防·晒·霜

SUNBIOCK

攀枝花的紫外线强，无论男女都需要防晒。防晒不仅是为了防止变黑，也是为了防止晒伤。防晒霜最好是随身携带，休息时可以补擦。防晒要涂全面，除了脸部，还有耳朵后面和脖子，不然军训后会出现色差。

水·杯

WATER GLASS

喝水！喝水！喝水！重要的事情说三遍，防止脱水或者中暑。

鞋·垫

SLIPSOIE

晚上泡热水脚，防止第二天脚过分酸痛。

03

·

生

活

篇

三·餐

THREEMEALS

三餐一餐不能少，尤其是早餐。

糖·果

SUGER

训练久了，很容易晕倒。有低血糖的萌新记得随身携带。

润·喉·片

THROAT LOZENGE

稍息！立正！齐步走……

每一次口号都可能损伤你的声带，需要润喉片保护一下自己的嗓子。

04

·

仪

容

篇

头·发

HAIR

军训时所有的头发都要盘在帽子里。

美·甲

MANIICURE

军训不能有美甲。

妆·容

DRESSING

女孩们切忌化浓妆。军训运动量大，会流许多汗，导致妆花。到时候操场有多少人，你就有多尴尬。

05

·

军

歌

篇

《中国人民解放军军歌》

《团结就是力量》

《一二三四歌》

《军中绿花》

《强军战歌》

《保卫黄河》

《驼铃》

……

希望这些

能够对2022级的萌新有一点儿帮助

下面是学长学姐对军训的一点感慨

学长学姐说

军训最大的悲哀是：黑了，没瘦

站军姿时想的那个人，是真爱

军训结束了，牙也更白了

军训时，不要和教官对着干

军训是一场磨练，也是一次挑战

少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在

盛夏启航，逐梦军训

不负青春，不留遗憾

少年们，加油！

审核：方青松

责任编辑：陈 慧

微信排版：肖 丹

图文来源：肖 丹