这是考研人公认的超强五大背书法！关键时候真能救命……

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大家晚上好呀，我是小白，每天带给你高质量考研干货！最近很多人已经开始背专业课了。但是一开始背书就仿佛被鱼附了体——只有七秒记忆！背完即忘完！

不少小小白留言要求催更专业课背诵技巧！

那……小白必须！安！排！今天小白帮你搜罗了各式各样的背书大法，总有一款适合你！

01

思维导图背诵法

所需工具：幕布、X-mind、WPS、纸/笔

第一步：阅读“书本目录”清楚全书框架结构；

第二步：按章节整理思维导图，从大的框架逐渐细分至小框架，将一本书串联形成知识网络。这个过程也是筛选重点的过程，是将书本读薄的过程；

第三步：看思维导图回忆背诵书中细节内容。属于框架内的知识点需要仔细回忆背诵，想不起来的可以圈画出来，标注关键词提醒，不属于框架内的知识则只需要了解，不用详细背诵。

如果你能够看着思维导图复述出各知识点的内容，那么恭喜你，这本专业课书已经被你拿下啦！

02

费曼学习背诵法

这是被誉为世界公认的最高效学习法，简单概括费曼学习法就是：用自己的语言把一件事情讲清楚。

第一步：选择目标。确定自己学习的内容，即想要背诵的专业课知识。

第二步：教学。假想自己是一位教师，将自己所要学习的知识，用自己的话详细、具体的讲述出来。在这个过程中，不仅会加强对概念的记忆，更能够加深理解程度。针对这一步，你可以去自习室楼道出声讲给自己听，或者录制音频，让自己进行输出。

第三步：纠错。在教学的过程中如果出现困难，如讲解不下去、描述不清晰等问题，就需要进行纠错。再次翻阅资料强化记忆，校准自己对知识的理解方向。完成之后再重复第二步教学进行验证，直至可以流畅且准确的输出。

第四步：简化。对已经可以输出的背诵内容进行提炼和简化，去掉非必要的、多余的信息，实现对专业课知识自我理解后的学术化表达。

通过这个方法不仅可以记住、记牢、记准知识点，而且在答题的时候还能有较为流畅的输出。难点在于整个过程对学习专注度要求比较高，小白相信你可以的！

03

“鬼画符”背诵法

如果你在图书馆看到某个同学嘴里嘀咕着，手上笔在纸上画着横线、方框、圈圈（如下图）……不要惊讶，她可能只是在认真背书。

这是一种江湖流行已久的背书大法，虽然看着不太靠谱，但效果惊人！这种记忆方法的原理是“图像记忆法”，就是让大脑像拍照片一样把书的每一页记录下来。

所需工具：笔、白纸

第一步：读书并画出重点。一页完整的文字，通过阅读留下痕迹：需要重点记忆的句子下划横线，有并列意义的词语用圆圈圈起来，需要重点记忆的专业词汇、关键词用方框或者荧光笔勾画出来。

第二步：在纸上以划线、画方框和圆圈的形式进行默写，划线句子为需要背诵内容，可以不用一字不差，意思对即可；方框表示的重点记忆词汇需要一字不差；圆圈表示并列结构方便记忆。

第三步：记忆模糊的部分以及和原文不符合的背诵点用红笔标出，后面记忆重点巩固这些地方。

举个栗子：下面是一段需要背诵的文字，先进行阅读勾画，之后再不看书自己在纸上画着回忆，最后再把错误和模棱两可的部分重点标注。

虽然这个方法看上去有点不正经，但简单粗暴，使用起来节约时间，需要背书的同学快试试看~

04

联想记忆法

这类记忆方法包含的具体操作方法很多，比如：象形联想记忆法、自我关联记忆法、顺口溜记忆法……总的来说就是把一些具体难记的文字进行联想，让枯燥的文字有趣起来。

第一步：阅读梳理并简要记忆；

第二步：提取需要重点记忆的字眼，可以是理论学术核心词汇，也可以是一句话的关键词，甚至只要是需要记忆但是总卡壳的一些词汇。

第三步：发挥想象力，大开脑洞，让文字变得更生动。

比如：可以对词语进行象形的联想，也可以把一些需要记忆的并列知识点，提取关键词后串联成一个小故事。记忆一个有趣的小故事总会比记忆枯燥的知识点快很多！

这类记忆方法优势是记忆比较牢固，但是联想过程比较耗费时间，所以可以只针对部分核心关键点使用，没必要全部开脑洞呀～

05

艾宾浩斯遗忘曲线

谈到背书&记忆，那就少不了“艾宾浩斯遗忘曲线”，这种方法针对人对新知识的遗忘规律，有针对性的进行科学的复习巩固。

根据艾宾浩斯记忆曲线，复习的最佳间隔时间应该是：20分钟、1小时、9小时、1天、2天、6天、31天……

第一步：记忆背诵专业课知识，并记录背诵时间；

第二步：通过设定闹钟，或者借助一些记忆APP，提醒复习时间，因为考研复习内容比较多，全天复习计划安排较满，建议复习周期不必严格按照最佳间隔周期，以“天”为最小间隔单位进行复习即可。

这类记忆方法缺点是中间需要复习的内容比较多，会花费较多时间复习，但是优势在于记忆的准确性和长久性！

注意喔，以上几个背诵方法不是非此即彼，你可以交叉配合使用。方法都是因人而异，不存在效果最好的背诵技巧，只有最适合你的背诵方法。

趁着暑假复习时间充足，快试一试新的背诵方法，争取把专业课知识早点拿下！学习很辛苦，背书很熬人，但愿你孤独坚定，初心永恒！

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