冠军！

河南师范大学

2021-10-01 17:46:54 文/吴天翊图/高梓洁

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树树皆秋色，山山唯落晖。在这个稇载而归的季节，恰逢师大建校九十八年校庆日之际，我校体育学院2020级运动训练专业学生梁育帅为师大送上了一份最好的生日礼物——在第十四届全运会跆拳道项目中取得男子58kg冠军。

夺冠，站上全运会的领奖台

全运会上，紧张和激动充斥着每一个竞技场，梁育帅也不例外地被这种氛围影响到了，“这次比赛恰逢师大建校九十八年校庆日，我也比较紧张，但我认为赢得奖牌并不是参加比赛的唯一意义，在赛场上一直暗示自己输赢并不重要，所以那种紧张感并没有伴随整场比赛。”怀着这样的心态，在比赛前期，他稳扎稳打，遥遥领先。

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激烈的比赛影响着运动员的情绪，在面对中途对手的紧张追击，梁育帅表示：“高强度的压力和刺激感可能会使我迷失阵脚，我的教练员就会在场下一直提醒让我不断清醒起来，对我调整状态帮助很大，也让我感受到比赛是团队之间的比赛，而冠军也应该是大家的冠军。”

高手云集全运会，在比赛的际遇下，梁育帅也收获到了许多，“我一直是以学习的心态面对这次全运会，见到了许多优秀的运动员，可以看到他们身上的许多发光点，积累到很多经验，希望能够学以致用。”

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这次全运会，除了积累经验、夺冠，梁育帅也面对着因为夺冠得到的关注，“我希望能够走下领奖台，一切从零开始，继续努力。”夺冠后，面对扑面而来的鲜花和掌声，他表明着自己内心的想法。

备战之路，精神和体力的

一场硬战

四年一届的全运会，今年在陕西西安迎来了它的第十四届。自2018年，上一届全运会结束后，梁育帅便开始了他的全运会备战之路。

“2018年之后我就开始参加了一些全国性的比赛，也慢慢取得了可观的成绩，不断积累经验，教练员也一直在身边进行训练指导，为这次全运会做了长时间的准备。”关于备战的时间，梁育帅解释道。

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长达几年的备战，梁育帅训练的强度和如何保持身体条件都受到了格外的重视。除了平时会进行的跑步、踢腿等日常训练，梁育帅在备战中也受到了体重问题的影响。

“梁育帅的身高187cm，但是全运会他需要进行级别是-58kg的比赛，所以体重不能高于58kg，这和我们平时谈论的减肥不同，运动员减重不但要控制饮食控制水量，还要保持高强度的训练，不能因为摄入少了而丧失力量、速度、耐力等身体能力。”梁育帅的老师介绍道。

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长时间的备战，面对枯燥的训练和巨大的压力，梁育帅坚持并取得了胜利。“在训练很累、受伤的时候，我会思考这一条路、这项运动是不是真的适合自己。但想到已经坚持了这么长时间，想到自己的父母、教练还有等着看我登上领奖台的小伙伴们，我又咬牙坚持了下来。感谢师大每一位老师的培养，现在我取得了优异的成绩，将这枚金牌作为送给学校的生日献礼。”

冠军背后，学校和老师是强心剂

冠军背后，学校和老师是强心剂，给予了众多的爱与关怀。众所周知，竞技体育，尤其是交手类项目，非常需要比赛来检验自己的问题、体会对手的水平，但是据梁育帅的老师介绍，“因为疫情的原因，梁育帅已经一年多没有参加过全国大赛了，因此对于自身状态和对手水平都比较迷茫。此外还面临正在减重的压力。”

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帮助减重、有计划地安排进行全运会前的“热身赛”、做好平时的心理疏导，扎实的赛前准备为梁育帅的夺冠打下了坚实的基础。为了给梁育帅体会和感受比赛的机会，学校为他报名参加了今年四月与六月两次全国大学生比赛，他在这两次比赛中也充分得到锻炼，逐步进入到较高的竞技状态。

在减重方面，老师介绍说：“充分体现了体教融合，山东省队给予了他优质的营养摄入保障，我们学校体育学院运动生理、运动训练学的专家老师也都给予了非常专业的理论指导，用科学的方法把运动员的痛苦降到最低的同时还最大限度的保证运动员的训练效果。”

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荣誉的背后是教练老师们和同学们高度的期望、是强大的压力。对于此次梁育帅取得的成绩，他的老师表示非常的激动，“这次胜利为他参加世界大学生运动会奠定了坚实的基础，增加了信心。同时，这次全运会冠军的取得，也是我校实施‘体教融合’战略，大力发展体育事业，探索竞技体育人才培养模式，取得的又一重大突破，也是体育学院近年来体育人才培养取得的显著成果！”