萌新攻略丨就在明天！这些军训注意事项你都知道了吗？

军训作为大学的第一课

是每一位小萌新的必经历程

在即将来临的军训过程中

也有很多小萌新们需要注意的事项

接下来

一起来跟着小编看看吧

军训概况

军训时间

2022年9月16日～29日，为期14天。

军训内容

队列训练（包含稍息、立正、停止间转法和队形变化等）、专题教育（国防安全教育、消防安全教育和反邪教安全教育等）和其他军事技能训练。

军训地点

湖光校区

东区运动场

（按照各学院通知地点为标准进行训练）

海滨校区

田径场

（按照各学院通知地点为标准进行训练）

阳江校区

运动场

（按照各学院通知地点为标准进行训练）

军训服装

一整套军训服装包括短袖、外套、长裤、鞋子、帽子以及腰带（军训服需要在开学后自行到校内购买处购买）

必备好物

大容量水壶

在烈日高温下，及时的补水是非常有必要的，大容量水壶不仅可以及时补充人体水分，还能在炎热的夏天带来清凉~

防晒霜

紫外线的威力众所周知，要是想在军训这段时间不变黑，那就少不了防晒的作用了。防晒能有效阻挡紫外线对我们的袭击，防止我们的皮肤被晒黑和晒伤。

纸巾

烈日炎炎，在军训的高温天气下小萌新们难免容易出汗，随身携带一些纸巾可以在休息间隙及时擦汗，也能保持清爽~

鞋垫

军训的鞋子通常都会比较硬，各位小萌新可以准备一双鞋垫，让训练变得更加轻松哦！

小风扇/清凉好物

小风扇、清凉油、帽檐贴等一些必备的清凉好物也是必不可少的哦！

皮带

军训的裤子尺码偏大，小萌新们可以提前准备好一条皮带以防裤子下滑和松散哦~

军训小tips

1

做好防晒

可以在军训之前多备点防晒霜或者防晒喷雾。

2

谨防中暑

军训期间可以自备一个水壶，军训时要多喝水。新生们也可以自备一些藿香正气水，在中午休息期间喝一支，这样可以降低中暑的概率。当身体感到不适，及时在旁边阴凉处进行休息。

3

备好润喉糖

军训的口号，青春的誓言，同学们可以适当地吃一些润喉糖防止喉咙干痒。

4

备好鞋垫和创可贴

若遇到鞋码不合适或磨脚的情况，同学们可以在鞋里垫上一个鞋垫，或者在磨脚处贴上创口贴进行调整。

14天的军训时光

是成长与历练

也是我们在大学校园中收获的宝贵经历

军训只是大学生活的开始

接下来还有更多的挑战与机遇来临

愿每一位同学都能抓住机遇

迎接你们的大学时光

文案丨潘学欣

制图丨胡家莉

封面丨潘永聪

图片丨海浪传媒

校对丨伍家怡何佳茵从江豪

徐 歆王燊菲叶喜真

编辑丨潘永聪

责编丨徐小龙 蓝洁婷 伍家怡

审核丨欧卫军 张艳梅 纪苏芸