萌新们看过来，广航军训秘诀大放送

广航军训

小贴士 大礼包

30+ ℃

2022年 军训倒计时

贝尔·格里尔斯广航分斯

萌新们大家好！

我是贝尔·格里尔斯广航分斯

这几天你们忙着收拾行囊

即将踏上大学新旅途

在听闻开学的第一课是军训时

你们是否期待而有所担忧呢？

对啊对啊！师兄师姐有什么军训小秘诀可以传授给我们萌新本新吗？

萌新

贝尔·格里尔斯广航分斯

别怕！

我将会在此传授你们

关于我们的

“军训必胜（生存）秘诀”

1

军训时间

时间：9月5日--9月18日

为期14天的军事技能训练即将吹响号角

这是开学的第一课，也是开启大学新旅途的必经之路。

加油！萌新们！

But don’ worry, we will make it!

2

必备物品

大容量水杯

贝尔·格里尔斯广航分斯

长时间的高温暴晒加上高强度的训练，让我们人体的水分流失很快，为了防止脱水晕倒，所以，水杯是必须要的。

那正常的水杯就好啦，为什么要大容量呢？

新生

贝尔·格里尔斯广航分斯

什么？为什么要大容量的，肯定是为了更好更快的补充水分呀！

鞋垫

由于作训鞋的质量偏硬，我们可以提前选购几双鞋垫，质地柔软而且吸汗透气，这样可以为你提供一个舒适的脚部环境，久站也不会太疲劳。

纸巾

不止擦汗、上厕所的时候要用到，在你突然流鼻涕的时候，你也会感谢你带了一包纸巾哟！

军训必备宝贝---防晒霜

军训期间的强烈紫外线也是杠杠的，如果不想训练后变成“广航小黑人”，防晒霜也是必不可少的噢！get√~提前放入行李箱！

驱蚊花露水

军训期间正是蚊虫活跃的季节，多喷点花露水可以有效驱蚊。避免在你站军姿的时候被不讲武德的蚊子偷袭。

糖果

军训时每天的体能消耗比较大，提醒萌新们，三餐要按时按量，营养均衡，才能为高强度训练提供充足体力。

除此之外，对于容易出现低血糖的同学们可以自备糖果，如出现轻微低血糖时，可以启动后备隐藏能源。温馨提示：最好别带巧克力，这种天气，半天下来，你可能会收获一袋巧克力酱喔~

除此之外，军训期间，要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，缓解训练一天的疲惫，为自己续航充电，迎接新一天的军训生活。

保持充足的睡眠和休息可是白天高强度训练的基础喔！

请点击保存喔

军训期间

不仅可以磨练意志强身健体

更是可以收获一帮同甘共苦的小伙伴喔！

保持热爱与期待

训练之中不时也有小美好

悄然光临

军训的时光匆匆

但会是大学生活中

弥足珍贵的**回忆

萌新们

一起开启元气满满的军训吧！

最后，送各位萌新们一份

军训期间天气预报

请点击保存喔

— —END— —

编辑 / 余丹

图片 /钟浩岚 黎珈言赖可黄锦森赖嘉楠

文字 / 林培炜 戴静

初审 / 黄晗 杨雁 马国华

终审 / 陈海航