2023浙江工业职业技术学院寒假开始和结束时间 什么时候放寒假

2023年浙江工业职业技术学院寒假开始时间是1月7日,2023年浙江工业职业技术学院寒假结束时间是2月12日，整个寒假共计36天。浙江工业职业技术学院，位于浙江省绍兴市，是一所由杭州钢铁集团公司举办，经浙江省人民政府批准设立的省属全日制公办高等职业院校，2012年入选浙江省示范性高等职业院校。

浙江工业职业技术学院1月7日(腊月十六)学生放假

浙江工业职业技术学院1月7日-8日教职工上班

浙江工业职业技术学院1月9日(腊月十八)教师放假

浙江工业职业技术学院2月9日(正月十九)教师报到

浙江工业职业技术学院2月11日-12日学生报到

浙江工业职业技术学院2月13日学生上课

浙江工业职业技术学院学生寒假怎么办

一、走亲访友尽量少，预防传染要记牢。寒假和春节期间，尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。

二、生活作息要规律，睡眠锻炼不能少。保持健康规律生活。按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。

三、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体。饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料(品)。在中高风险地区，居家健康监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。

四、线上学习不能长，爱眼护眼记心上。避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力，遇线上学习、视频会议，要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。