高中提高成绩的好习惯 有什么好习惯

高中生一定要制定一个自己的高考计划，这个计划要把自己的生活合理的安排一下，有了详细的计划，你才能开始集中注意力学习，有计划的复习各个课程，没有制定计划的学生，学习效率就会降低。

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

1、从小事做起，注意细节。

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

2、开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

3、一定要坚持下去。

开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。好习惯一定要坚持下去，看到很多同学刚开始坚持的好习惯慢慢扔掉了，觉得非常的可惜，因为，只要在坚持一小下，就能看到效果。所以同学们在平时的学习中，感觉到困难的时候，就要有“多坚持一下”的信念，一定能收获不一样的结果。

4、营造好的学习环境。

学习环境也会影响着学习习惯，比如：如果认识的都是比较贪玩的学生，即使自己再有自控力，也会或多或少受到影响;比如：在嘈杂的环境中学习效率就很低，所以，想要把好习惯坚持下去，一定要营造出好的学习环境5

5、不为失败找借口。

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。