舞蹈艺考必须要会的技巧 有哪些高分要点

舞蹈艺考在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

舞蹈艺考抱前腿练习

1、先将腿和跨跟的柔韧性练到位，软度达到了才能搬上去。

2、腰部力量和柔韧度也要练到，不然也上不去。

舞蹈艺考练习要注意的是：搬后腿时一定要正，后跨根充分外开(膝盖外翻)，腿要开绷直;上身要正，要用到大腰，直立状态下搬后腿，腰腿跨的协调配合，还有你的控制能力注意平衡。

练习后胯根的开度

胯分为小胯和大胯，小胯应该比大胯难练。

小胯：坐或者躺在地上，双脚蹬墙，双腿垂直于墙面，小腿与大腿要保持90度。两条大腿在一条线上，然后叫人帮你压两个膝盖。

大胯：面对墙下横叉，双腿伸直，找人靠在你的后背上，慢慢往里推你的身体，直到拉平，横叉到180度，还可以躺下打开横叉，两腿伸直，两边同时向下压，直至脚挨地，多坚持一会，时间越长，越开。

舞蹈艺考练习要注意的是：腰挺直，压的时候要两面同时进行，不要一面一面下，不要用猛力，一下一下的逐渐用力。

舞蹈艺考腰部软度练习

下腰，躺在一个圆形的器具上面，就这样待着，时间一长就把腰部环节都拉开了，然后反复做几次。

舞蹈艺考练习要注意的是：期间起来的时候要注意抱头下蹲，回腰，让腰收放得当。

舞蹈艺考点翻练习

舞蹈艺考练习点翻时要注意胸腰的翻转和头部的翻转。点翻的要点：

1、双手呈立圆，不能晃，上手摸天下手摸地;

2、脚要点到位，在半脚尖完成翻转，脚尖点到你的正侧位，注意跨要提起来;

3、大腰要立，胸腰要挑，在一个平面上完成腰的翻转，不能上下晃。

1、舞蹈艺考基本功高分要点

首先，选择了舞蹈艺考生的同学，舞蹈的基本功是首要的，也是作为舞蹈艺术生最为基本的技能。其实现在大多数的艺术院校舞蹈类考试的形式和科目差异不大，除非有一些特殊的专业，比如说专业舞蹈，民族舞蹈等有其他要求之外，考察舞蹈的基本功是大部分院校的必考科目。

所以舞蹈艺考生在考前可以多了解一下考试的科目和形式，做到充分备考，在面对独立的校考时就不会显得很被动了。

2、舞蹈艺考剧目高分要点

舞蹈艺术考试属于表演形式的考查科目，在舞蹈考试的时候往往只有3—5分钟的时间。所以舞蹈艺考生要想得到高分，必须要在短短的几分钟之内展现自己最真实的水平。

在选择曲目的时候，要懂得取舍，最好选择能够体现自己舞蹈实力的曲目，切记不能够盲目选择。很多舞蹈艺考生以为选择的曲目难度越大越容易得高分，这是错误的。适合自己能够表现自己真实水平的曲目才是最好的。

舞蹈艺考生在确定了曲目之后，可以有针对性地反复练习自己拿手的节目，做到稳，准，狠，在细节上尽可能做到精益求精。比如说服装的准备和音乐的准备以及道具的准备等等，都要充分考虑。要知道表演的时间是有限制的，要尽可能把自己最好的状态充分展示在考官面前。不能忽视每一个细节，舞蹈艺考让考官看到你的状态以及态度。

3、舞蹈艺考技巧组合高分要点

在舞蹈艺考中，一般都会有一个技巧展示的环节，因为大家的基本功都差不多，或者说基本功的差距拉分不大，所以技巧展示的环节显得尤其重要。

首先要知道考官们设立这个环节的原因，就是想要看到舞蹈艺考生能够全面展示自己舞蹈天赋的基本情况。要想在这个环节取高分，技巧展示的时候不能过于紧张。把自己真实的水平展现在考官面前就可以了。

补充一点，如果有一些平时做的不熟练的动作也可以适当展示出来，虽然展示的东西不一定到位，做得也不一定完美，但这样可以让考官们看到了你的潜质，反而能给考官们留下好的印象。有个前提，展示过程中不能够错漏百出，不然就适得其反了。