焦作一中2016届高考精锐力量录取龙虎榜

我是詹望之，毕业于焦作一中，在今年高考中我的成绩是680分，在焦作市理科排名第三，被清华大学录取。我认为，学习唯一的捷径，就是比别人更早，更持续，更高效地吃苦。总结经验教训是建立在大量实践的基础上的，没有吃苦的决心却大谈方法只能说是一种逃避。在高三备考的过程中，拥有良好的心态是很重要的，要尽量使自己的状态不随成绩起伏而波动。除了大量有目的的训练之外，与同学的交流也是不可或缺的。交流，是提升自己思维广度以及灵活度的高效手段，同时交流也能使班级气氛更加和谐融洽。此外，适当的体育锻炼是增强体质、转换心情的必要方法。

我叫高郭文猎，在焦作一中奋斗了三年，以668分的高考成绩（理科）被中国科学技术大学录取。回顾这三年来的高中生活，最大的感受是要想取得好成绩，一定要始终跟着老师的节奏走，并且在细节上下功夫。哪些知识点没掌握要心中有数，打好基础，不留死角，错题本是必须的。还有理科生的语文短板问题，语文也是一门学问，只要是学问就有规律，抓住规律语文也可以提分。最后就是心态，高考和平常考试最大的不同就是人为把它搞的很紧张，切记在心态上一定要和平常一样，各种节奏都和平常一样，只有真正以一颗平常心来对待，才能考出水平。

我是彭嘉一，焦作一中2016届24班学生。在今年高考中我的成绩是626分，在焦作市文科排名第二，被复旦大学录取。

我的高三有痛苦，但也很幸福。

方法方面，一是要以我为主，为我所用，把别人的东西作为参考，整理出自己的体系；二是要对症下药，发现漏洞及时补，错题千万别放过；三是要劳逸结合，学习累的时候可以跑步看书，休息一下效率会更高。

心态方面，我想高三的“累”大多是“过来人”的一个总结词，而亲历者感到的则是期待、焦虑、幸福、迷茫、自信、自卑种种情绪的混杂交织。不要惊慌，要明白高考重压之下心态失衡很正常，坦然面对自己；别怕挫折，试着以平静的姿态逐件做好手头的事，直到最后一天。我们的高三，不后悔，足矣。

我叫沈昊，是焦作一中2016届二十四班的毕业生。今年高考我取得了624分、文科全市第三名的好成绩，被中国人民大学录取。我之所以取得了今天的成绩是与老师平时的教诲和我自己的刻苦努力密不可分的。下面我就自己平时的学习方法与心得体会和大家分享一下。

从我进入焦作一中的第一天起，我就养成了上课专心听讲，认真记笔记的好习惯，只有这样才能把所学知识熟练掌握。刚上高中时数学是我的弱项，我除了上课认真听讲，课下还经常大量做题，每周六回家时我都要到书店买数学试卷带到学校做。功夫不负有心人，通过一段时间的练习，我的数学成绩有了质的飞跃，得到了突飞猛进的提高。英语方面除了上课认真听讲，还要多练习自己的听读能力。平时看电视我主要看的是美剧，我经常跟着剧中人物练习发音，以此来提高自己的听读能力。到了高三，平时的考试特别多，每次考试我都要把试卷上自己不懂的地方及时向老师请教，绝不拖延，积攒问题。临近高考我在复习阶段主要是抓重点，全面复习，针对自己平时容易出错的地方，重点复习。最重要的一点就是要保证睡眠，只有休息好才能保证有充沛的精力来迎接高考。以上是我的一点学习心得，仅供大家参考。