疫情期间买菜去超市还是菜市场 疫情期间买菜去哪里比较好

我们都知道，新型冠状病毒是最近比较棘手的一种病毒，为了避免感染生病，大家一定要少出门。但是，为了满足生活需要，很多人不得不外出买菜，那么疫情期间买菜去超市还是菜市场好呢？下面让我们具体来看看吧！

目前情况来看，买菜去超市相对会更安全一些，不过，菜市场买菜也是可以的，但是，一定要注意防护。

疫情当前，我们虽然可以尽量减少外出买菜卖肉，但是菜肉总有吃完的一天，柴米油盐酱醋茶的生活还得继续，外出和买菜还是不可避免的。

新型冠状病毒离开寄生细胞的病毒比较脆弱，在56℃的环境中加热半个小时就可以导致病毒失去活性，而常见的消毒液如84消毒液、漂白水、75%的酒精等均可以杀灭新型冠状病毒，所以新型冠状病毒附着在菜和肉，然后被买菜卖肉的人带回家的可能性是不大，再说了病毒也不一定喜欢这种传播方式，而且这种传播方式也不一定有利于病毒繁衍下一代，还不如选择飞沫传播、直接接触传播更有利于病毒繁衍下一代。

即便买回来菜和肉上带有病毒，回家以后立刻更换衣服，并彻底清洗菜和肉，并配合适当的消毒，并把菜和肉烹调熟透了，烹调得当可以杀灭菜和肉携带的细菌、病毒或者寄生虫，生食熟食的烹调用具分开使用，并做好餐具厨具的消毒，感染的可能性是非常小的。

线上买菜会更安全。

网上APP买菜，成为了很多人每天的一项工作，手机网上买菜，能避免出门选购，减少被病毒感染的机会。加上家里口罩紧缺，少出一次门还能节约一个口罩。

一般来说，只有在买菜量比较集中的时间配送才会有所延迟，但一般都是当日肯定能送达。如果是需要比较急的，建议提前几天把生活规划好，提前下单预订。

在这个互联网发达的社会，各种网络超市、外卖、生鲜配送五花八门，我们则可以根据自己的需求进行选择。

另外，由于资源紧缺，部门门店的商品存在缺货的情况，配送也会有一定的延时。

只好抓紧时间开始选择，最先点进了时令鲜蔬区，油麦菜、小葱、青椒、包包白等常见的蔬菜都可以买到。

1、配合超市管理工作

最近看新闻，有人不配合超市疫情工作（测体温），闲麻烦，暴打工作人员，小编觉得可笑呢，工作人员冒着生死，为了你的安全，替你着想，怎么还闲麻烦，真是让人愤怒，小编建议大家，一定配合管理人员，测体温，是为了我们每一个人安全。

2、去超市一定要戴口罩

疫情期间，口罩是我们生活的必须品，正确地戴上口罩，遮住口鼻，不能随意摘口罩。避免病毒侵入。

3、去超市尽量不用推车

推车是我们每次进超市首先接触的，但是疫情期间，小编建议推车就不用了，超市本来就是人流大的场所，人人都用，手是人体接触物品最多的部位，避免细菌交叉感染。

4、不要摸电梯扶手

现在的超市基本都有电梯，好多人上电梯，都要从头摸到上，小编有一次就发现，电梯的扶手很脏，但是好多人都放在心里，疫情期间，卫生我们要特别注意，尽量不要去扶。

5、人与人保持距离

疫情期间，我们在挑选物品时，与他人保持距离，不往人多的地方去，特别是买菜的地方，人是最多的，如果人多，我们可以先选其他物品，等人少时再过去。面对有人咳嗽，我们第一时间转身离开，这样避免病毒传播。

6、不与他人对话交流

疫情期间，我们在购买东西时，不与他人过多交流闲聊，小编建议，在超市购买东西，时间不能超过40分钟。挑选完物品，付完款我们尽快离开。

7、不要在超市长时间逗留

最近，各地区都管得很严，几乎大家都天天呆在家里，有些人趁着去买生活物品，在超市长时间逗留，散心。小编建议，现在是疫情的爆发期，我们一定不能添乱，家里是最安全的地方，不能抱有侥幸心理，以防万一。

8、回家一定要洗手

从超市出来，回家，一定要洗手，手是最直接传播细菌和病毒最直接的媒介，给手机和钥匙消毒，穿过的外套，在窗户外晾一会，再拿进来。

9、不要每天都去超市

我们去超市一次，可多选购一些耐储存的菜品，避免天天出去，毕竟家里是最安全的，超市人流还是较多。

1.不要每天去菜场

菜场相对密闭，人群聚集，应尽量减少出入的次数。每次可多采购一些东西，备足菜量，避免每天去采购。

2.尽量错峰采购

应该改变原来赶早买菜的习惯，避免人群过多聚集，造成额外风险。建议大家尽量避开购物高峰，若发现菜场人多，可换个时间再去。

3.进菜场戴口罩

进入菜场一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻。手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。

4.注意洗手

回到家后，第一件事情要先洗手，然后再把口罩取下来，再洗一次手，避免口罩上的细菌病毒再次污染手。处理食物前后也需要洗手。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。

5.保持距离

新型冠状病毒可通过飞沫传播，因此买菜时与人保持1米以上距离，避免过多说话，不要争吵。

6.咳嗽礼仪

采购期间，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻，使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶，并洗手。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。

7.必要时消毒

回家后可以用消毒液或消毒湿巾，对门把手、钥匙、手机等物品进行擦拭消毒。

8.注意营养搭配

购买食材要注意营养搭配。在平时饮食的基础上加量，既要吃饱，又要吃好。

9.配合市场管理

因为新型冠状病毒防控的需要，市场均出台一系列防控的措施，可能为大家带来不便，但请大家一定要自觉配合。

10.健康状况不佳不要去市场

有发热、咳嗽等呼吸道症状者切勿去菜场，症状轻微的应居家观察，必要时要去医院及时就诊。