高考饮食误区：高考前不可盲目服用补脑类保健品

高考临近，家长们都在想着法子给孩子补充营养，与此同时，市场上各种补脑营养类保健品也因此进入了热销阶段。那么，这些“补脑类保健品”真的能起到宣传中所说的神奇效果吗？

在西安南郊一家中学的楼道里以及教室的黑板附近，看到不少针对高考学生的保健品的广告。而且都是专门针对高考生的“脑子”做文章。 在随机调查的10几个学生中，有半数表示：自己曾经服用过或者现在正在服用“补脑”类保健品。
学生：就是爸妈给买的。说那些保健品，对身体好，对免疫力好，他们就是说对考试有帮助。
在西安市多家药店，一些商家也打出“考生营养季”的概念，不时有家长前来咨询、购买。在调查中发现，不少 “补脑类保健品”根本没有保健品的生产批号，而且商家在销售时，还夸大作用，忽悠消费者。
商家：主要是有效激活脑细胞，提高神经传递速度，增强记忆，强健脑力，活化脑细胞，增强脑容量，提高学习能力。
那么，这些所谓的“补脑类保健品”主要含有什么成分？有这么神奇的效果吗？
商家：DHA 化学成分是不饱和脂肪酸，也就是起一个给大脑充氧的作用。
可专家却表示， DHA属于欧米伽3系多不饱和脂肪酸系列，一般认为他们对提高婴儿的视力和大脑的发育是有好处的，高中生大脑已经发育完全，服用促进大脑发育的产品根本没有必要，甚至会有反作用。
其实，这些所谓提高智商的保健品之所以能大行其道，固然与家长希望孩子考出一个好成绩有关，还有一个原因就是，保健品销售策划公司在其中起到了推波助澜的作用。
业内人士：所谓补脑、缓解大脑疲劳的保健品，其实只是保健品公司炒作的一种概念。至于说原材料，就是一些面粉、香精等，吃不死人也没啥疗效，其实就是一种心理作用。
专家指出，目前还没有缓解脑力疲劳的保健食品问世；更没有能提高智商的保健食品。与其服用保健食品，不如合理搭配营养。如果实在要补的话，适量的维生素和科学的食补就已足够。高考即将来临，在这里，我们也祝愿考生们发挥出自己的最佳水平，考出好成绩。