高考的意义和重要性是什么

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高考只是人生极短的一个片段，但它是一个重要片段。不可否认，对于一些社会底层而言，高考是他们改变命运最重要的一次机会。虽然高考不可能决定人的一辈子，日后的人生还要面对无穷无尽的考验，但在这样一个公平竞技的起点，未来人生能够打开一扇新的大门，这是绝对平等的机会，对每一个人都不存在差别。

高考不仅是一场考试，也为人才晋升、社会选拔建立了直达通道。教育选拔，本质上是对人的发现，没有高考这样的选拔机制，各种因素都可能掺杂进来，影响着一个人的教育前途，而高考提供了一个公平竞技的平台，身份、地位、财富的作用统统屏蔽，知识学习成果得到直接反映，也使得万千学子的教育晋升通道变得透明，社会晋升的机会也是人人平等。

多进行运动

研究表明，运动能够促进血液循环，消除你在复习过程中产生的不良情绪。在紧张的冲刺复习阶段，高考的压力是越来越大，如果你觉得自己确实坚持不下去了，不妨每天抽点时间去操场上跑跑步。

在运动的过程中，你不仅能够暂时将复习的压力抛之脑后，还能够使全身都能够得到放松，这样一来，身体里的焦虑、恐惧、浮躁等负面情绪自然就烟消云散了。

劳逸结合，该偷懒时就偷懒

人的精力是有限的，如果你在持续学习一段时间感到疲惫后，仍在为了提分而坚持复习，那么你此时的复习效果肯定会大打折扣。

所以，当你学习疲惫时，不妨先放下手上的事，停下来休息一下，去校园散散步，听听音乐，眺望一下远处，或是闭上眼睛憧憬一下未来的大学生活……当你再次回过头复习时，你就会发现，自己的复习效率更高了!其实，根据自己的身体状况来合理安排自己的学习是很重要的。