成绩下滑严重怎么办 如何补救

很多同学都在努力学习,然后你会感觉自己的成绩在下滑,有些时候可能是因为别人进步了,自己没有进步所以才出现这种情况。学习的过程并不是一帆风顺的，难免会遇到一些起落，遇到成绩大幅下降要怎么办呢？

首先，心态要正确，成绩退步了不要去郁闷，不要去懊恼，不要去责怪自己，我这道题应该怎么怎么做才对，我当时怎么没想到等等，这些问题已经没有任何意义，所以不要对自己做无意义的苛责。

仔细回想下最近的学习状态有没有问题，时不时上课不能集中注意力，课后也不积极完成作业，总是想玩，把成绩下降的问题找出来。

重新确立良好的学习习惯，课前预习，课堂做笔记，课后认真复习，有了好的学习习惯以后，必须要坚持下去，不要三天打渔两天晒网，半途而废。

细致的分析你的每一道题，看看你没有考好是因为哪一个知识点没有掌握好，把这些知识点都彻底弄明白，不要因为考过试了就不在管了。

多跟老师沟通沟通，询问老师有什么指导建议，让老师帮你分析一下问题，然后努力解决掉你身上出现的问题。

千万不要气馁，人生的路还很长，不要因为一次小小的考试失利就自暴自弃，成绩并不能代表一切，好好利用自己的优点，重新开始吧。

1.不努力。

2.当前学习遇到拐点（PS：拐点就是所学知识点无法理解，从而导致一系列知识点没法融汇贯通，比如你力学死活理解不了作用力与反作用力，那所有受力题你都可以说拜拜了）

3.考试考的都是不会的（这里举个例子，假设高中时期的知识点记为100，而你的掌握程度是80，每次考试范围为60，那你的成绩理论上存在100分与66分之间，而如果你的掌握程度是90，那么你的成绩理论上是100分与84分之间，也就是说，掌握度决定了你的最低分限，很多人终其一整个高中都在原地踏步的原因，就是找不到自己到底哪不会）