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大学体测实在过不了应该怎么办

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2020/11/7

大学体测并不是一次成绩就决定的，只要同学们大学四年的体测成绩在50分以上就可以顺利毕业的。因此体育成绩较差的学生在大学期间要注意锻炼，全面提升自己的体测成绩。

大学体测实在过不了怎么办

大学体测成绩实在及不了格应该怎么办

一般情况下，大学生在体能测试中“拼了老命”也不及格的不在少数。其实真的不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。

1、第一：体能测试是大学体能考核的一项，会记入大学成绩，没及格也影响不大。

2、第二：体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。

3、第三：问问体育老师或者班主任、院系领导，看看有没有弥补体能的办法。

大学生如何提升自己的体能水平

首先，要养成良好的生活起居习惯，比如早睡早起、饮食有节。其次，就是要加强体育锻炼，比如跑步、球类运动等等。需要注意的是，在进行体育锻炼的时候，也要本着循序渐进，秉承一定的规律进行。这里需要强调的是，体育锻炼要想产生效果必须做到持之以恒，切不可3分钟热血或一曝十寒。

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