孩子戒掉网瘾最佳时间是什么时候
中考资讯
2023/4/6
孩子要戒掉网瘾，其实在什么时候都是不晚的，患上网瘾要戒除需要家长更多的陪伴与耐心，那么在孩子戒除网瘾的最佳年龄阶段，三到五岁强制戒掉就可以，5到10岁可以通过一些相关的爱转移孩子的注意力，10到15岁就要多陪陪孩子，了解他上网交际的一些原因，从而找到针对性的解决方法。
孩子戒掉网瘾的最佳时间孩子要戒掉网瘾，其实在什么时候都是不晚的，患上网瘾要戒除需要家长更多的陪伴与耐心，那么在孩子戒除网瘾的最佳年龄阶段，三到五岁强制戒掉就可以，5到10岁可以通过一些相关的爱转移孩子的注意力，10到15岁就要多陪陪孩子，了解他上网交际的一些原因，从而找到针对性的解决方法。
如何让孩子戒掉网瘾首先，我们要在家里定一些规矩。比如：家长在的时候才能上网。而且约好时间，到了时间，就提醒他下来。另外，也可以让孩子自己做一些卡片、提醒卡。到时候就把卡片翻开看一下。
另外，就是必要的时候找心理医生去做干预，做一下认知行为治疗，要了解到过度使用网络带来的危害，给他造成的影响。
除此之外，也可以做系统脱敏疗法。在医生指导下，家长可以在家进行的。比如：上网的时间逐渐给他减少，在家长监督下进行。而且上网的时候，检查一些比较健康的内容。
也可以用一些代替疗法。先让他去做以前感兴趣的一些户外活动。比如：打球、交友、登山、旅游，或者是外出吃饭。这些对孩子都是有帮助的。
也可以让已经戒掉网瘾的那些孩子，做团体的会谈与治疗，在一起相互帮助，戒掉网瘾。
.jpg)
.jpg)
