舞蹈统考前需要准备什么东西 有哪些注意事项

舞蹈艺考前要准备证件。在前往舞蹈艺考考场前，一定要确认自己的各项证件都随身携带，以便能够正常开始考试。

舞蹈统考前的着装准备

女生：体操服、芭蕾裤袜、练功服、练习裤、软底舞鞋、服装及道具。

男生：练功服、练功裤、软底舞鞋、服装及道具。

（建议：裤袜、舞鞋等易耗品，最好准备两件，防止训练时磨损。）

舞蹈统考前的发型准备

女生：把头发盘起来，准备啫喱水、结实橡皮筋（黑色）、一字卡（黑色）、黑色发网多准备一些。

男生：短发，刘海尽量不要超过眉毛。可准备啫喱水定型。

舞蹈统考前的保暖准备

舞蹈统考考试的时间是一年中最冷的时候。考生在考试期间必须注意防寒保暖。男孩和女孩都准备了一件方便穿脱的长厚羽绒服。如果你需要考试，可以在里面穿舞蹈服，在外面裹上厚厚的羽绒服。在等待或开功时穿它。轮到你考试的时候直接脱下就行了。

舞蹈统考前的健康准备

1、舞蹈统考考前训练时，避免过度兴奋、充分热身，避免韧带拉伤。

2、做技巧要三思而后行，想办法，做好准备，避免受伤。

3、当你要做一个幅度比较大的技巧或者练剧目的时候注意，看看周围有没有其他同学再练。如果有，尽量避免！不要伤害别人，也要避免被别人伤害。

1、舞蹈统考要注意题材的选择

舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、代入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗?在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

2、舞蹈统考要注意音乐的选择

(1)在选择音乐的时候注意要做剪辑处理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分钟。因为参加艺考的学生太多没那么多时间让你完整的跳，时间紧可能会变成1分钟，要是很精彩，老师就不叫停，让你跳够2分钟。

(2)最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上，方便考场考官老师播放，要是不能很快找到，老师就会让你无伴奏表演了，或者老师给你数拍子。

(3)不要太长前奏， 最好能快速进入最想表现的部分，千万不要还没从地上爬起来呢，时间就到了，被叫停。

(4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了，基本还在原来的动作基础上。

(5)选择能让人跟着节奏走的乐曲，让老师也产生共鸣，放音乐的老师有时候会陶醉一会儿，那你就能多表现一下了。所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能。

3、舞蹈统考要注意服装衣着

(1)舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。着装不能太夸张，大方整洁就可以。

(2)但是，最好还是在着装上稍微动一点脑筋，量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。