刚做完人流吃燕窝对子宫恢复快吗 恢复子宫的最好食物是什么

女生在做完人流之后身体孱弱，元气损耗，需要吃一些补品调理身体，像燕窝是调理女性身体的首选，那做完人流z之后可以立刻食用燕窝吗，人流之后吃什么可以补身体补子宫呢，让我们一起看看该怎么办做吧！

人流和大产一样需要补养身体，燕窝目前还是先不吃，要喝黄酒红糖，可以补气血，和血化淤。吃鸡蛋，鸡肉，小米粥补充营养。菜要吃热菜或芝麻盐。忌冷水，风，生冷食物。

做了人流也不可能光吃素，多买点儿那些骨头啊，想起来就来煲汤喝噻，这样才恢复得快。

可食用大枣黑木耳汤，人流后子宫是需要一定的滋补的，大枣黑木耳汤属于益气补血的汤类，对于人流后的女性来说非常好用。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。主要做法就是一起炖煮。

也可食用鸽子枸杞汤，很多人在大病或者是手术之后会做鸽子汤吃，其实在人流后也可以做这个汤，这个汤具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

也可食用阿胶鸡肉汤，这个方子里面的鸡肉主要取自鸡胸肉，然后加上牛奶、阿胶以及姜炖煮。阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。

刚做完人流手术要注意身体。多休息。饮食注重营养。不要吃辛辣刺激性食物。避免感染。人流后行动不便，所以胃肠蠕动减慢，极易产生便秘现象。吃辣的食物，会导致病人大便秘结。所以应该给予清淡易消化的饮食，多吃蔬菜和水果，适当多饮水，这样病人不会干燥，也可以多排尿，以防止尿路感染。