刚上高一成绩下滑厉害怎么办

初高中的衔接，绝对不是一次考试，一个假期就衔接好的。高中和初中知识跨度之大，是很多学生没有始料未及的。下面是高一成绩下滑的对策，供参考。

1、保持心态稳定：其实，多数学生都会出现问题，只是表现不同而已，毕竟初高中的衔接需要一个过程，但是同学们的适应情况不太一样。但不管如何，记住千万不要着急，因为学习这个事情，欲速则不达，越着急，越心烦意乱，越乱越学不进去。

2、接受现实的自己：其实，高一阶段，是帮助学生正确认识自己，并不是每个学生都能把9科全部学好的，对于一些确实学不会的，以后就要尽量避免，只要学考过关就可以了。比如文理分科时，扔掉理科，选择文科；再比如新高考下，选择自己比较有优势的学科。

3、改变学习方式：上课听不懂的课程，可以通过两种方式解决，一个是加强课前的预习，预习可以做到有的放矢，提高听课的针对性；另外一个就是课后要及时问，问成绩比较好、热心的同学，问老师都行，但是要及时，不要越积攒越多，必要时需要参加课后辅导，有条件的家庭尽量选择一对一辅导。

1、正确定位，合理期待：进入高一，学生来自不同的学校，在一个新的平台重新竞争，就会有新的排名，如果一次考试成绩不好，可能属于偶然，但是多次成绩不好，也许就是我们对孩子的成绩定位出现了问题，孩子很可能就属于这个水平。

2、认真分析，找出问题：如果孩子成绩不好，不要干着急，要分析孩子的各科成绩，是都不好，还是某些科不好？如果都不好，说明孩子的适应或者能力有问题；如果只有某些科不好，就要找出这些科目不好的原因。

3、对症下药，解决问题：孩子成绩不好，分析了原因之后，要对症下药，积极配合老师解决问题。比如让老师帮助孩子正确定位，树立信心；对于各科都不会的问题，要从孩子学习态度、学习习惯和学习方法方面着手解决问题，帮助孩子尽快适应高中课程，鼓励孩子多问老师，多问同学，不要把问题积压过多，最后崩盘。对于单科不好的学生，更有找老师帮助孩子分析原因，然后又针对性的解决问题就可以了。