高一成绩很差很迷茫怎么调整

努力一定有结果。我不知道你现在上高几，但是我想说：不要放弃，努力一定会有结果！只要你自己肯下功夫，肯努力，学习成绩一定会有提升，可能辛苦，但受益的是你的将来。最怕的是你自己放弃，不想学。

高中不仅要想学，更要会学，谁会学，谁的成绩才会好。

（1）整的时间做整的事情，零散的时间做零散的事情：这是时间管理的问题，高一的时间紧张，所以一定要把零散的试卷利用起来。

（2）自己最接近成功的地方努力最容易成功：相比于不会做，那些会做但是得不到分或者得不到满分的题目，是更应该让我们感到后悔和遗憾的，而这些题之所以失分，往往是基础不牢或者审题不对导致的，这些问题解决起来并不难，但是如果不解决，就会经常出错。

（3）文理科作业要采用不同的策略：理科重在理解，文科需要反复记忆。理科的内容，只要理解了，基本不会出错，所以对于理科强的同学来说，物理并不见得比政治难学，在他们看来，物理就那么一点内容， 反复考而已，而政治需要背诵大量的内容，太难记住了。而文科的学习，需要抓住几个时间节点，才能有利于记准记牢，这个事件节点最重要的就是当天晚上的复习，其次是本周周末、本月月末，抓住这几个时间点进行反复，你就会发现有事半功倍的效果。

1.树立良好的学习心态，我认为只有思想上重视起来，一个人才会有进步，被动的刷题只会永远被动，节奏是要把握在自己手里的！

2.花时间去思考，古人也说过学而不思则罔，花时间去思考未来，去规划未来，这并不是浪费时间，而是为了以后更好的去利用时间。

3.寻找自己的学习方法，我不认为学霸的方法人人适用，相信你们也能体会到，听了这么多学霸经验分享会，也不见得有什么气色，大部分都是三分钟热度罢了。

4.掌握自己的学习节奏，不要去和别人比赛刷题，不要看他一天刷了三套，我也要刷三套甚至更多，内卷很累的，高中也不建议熬夜刷题，每天学到自己认为足够了就可以了，毕竟生活是自己的，和别人比到头来也是只有空虚。

5.要有自信，要相信自己，别人能做到的自己又不笨为什么不行，还有就是学会寻找自己生活中的小确幸，不要一天天的那么丧，我高中的时候每次在食堂吃完饭，那段时间是我认为高中生涯最惬意的时光，从食堂走回教室，吹吹风，呼吸一些新鲜的空气，买一包自己喜欢吃的虾条，都能让自己快乐一会，有什么特殊的节日可以好好的吃一顿，也算是忙里偷闲吧，一天天紧绷着于我个人而言非常的不自在。