2020河南三门峡中小学暑假放假时间公布

根据《河南省教育厅关于进一步规范中小学办学行为有关问题的通知》（教基〔2010〕497号）精神，结合我市疫情防控常态化教育教学工作实际，在充分调研征求意见统筹考虑高考、中考因素的基础上，2020年阶段性考试及暑假时间安排如下：

（一）义务教育阶段

1.小学六年级在7月16-17日毕业考试结束后放假，其他年级放假时间为8月3日。

2.初中三年级在7月25-27日毕业生中考结束后放假，其他年级放假时间为8月3日。

（二）高中阶段

1.普通高中高三年级在7月7-8日高考结束后放假，其他年级放假时间为8月10日。

2.中等职业学校放假时间为8月3日。

（三）幼儿园和特殊教育学校

幼儿园和特殊教育学校放假时间为7月27日。

普通中小学秋季学期开学时间按《云南省教育厅关于印发2020-2021学年普通中小学校教学日历的通知》执行；中等职业学校于2020年8月31日学生报到，9月1日上课。

1、作息时间需要提前纠正过来。因为暑假假期的时间比较长，大部分学生都有睡懒觉，喜欢睡觉，不按时睡觉的习惯，开学的前一个星期，需要提前调整好生物钟，慢慢适应过来。

2、饮食注意不能耽误。因为暑假的假期，出去旅游，出去饮食，多多少少都会有些乱了胃口。开学前几天，最好以清淡，新鲜为主，可以帮助消化和让肠胃保持健康状态来面对开学。

3、正能量的刺激。某个大人物说过，先给自己设置一个目标。我们也可以适当的为自己设置一个小目标，短期的目标可以让我们自己明确方向，必要时也是动力所在。