差生血拼高三作息表 怎么成功逆袭
高校大全
2022/1/14
高三对同学们而言就是人生的转折点,即将面临的是人生中比较重要的考试,成绩不理想如何在高三逆袭,方法是什么？
差生血拼高三逆袭方法1、首先，在时间的规划上，高三差生准备逆袭必须制定一个高效的学习时间规划，用最大的效率提升高考成绩。
2、其次，对于有高考逆袭打算的高三差生，一定要在身体上保持健康的体魄，可以从饮食和锻炼上入手，多吃些有营养的食物，少吃垃圾食品和速食。在运动上可以利用早上和睡前的一段时间活动筋骨。
3、最后，想要实现高考逆袭，最主要的就是攻破自己的弱势学科，从自己薄弱的地方下手。
高三差生疯狂作息表5:30 起床(起来以后洗漱、整理内务)
5:35 往操场跑
5:40 非值日生离开宿舍
5:43 值日生离开宿舍
5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)
5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55
6:00～6:30 早读
6:30 高三学生吃早饭
6:34 高二学生吃早饭
6:38 高一学生吃早饭
7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45
7:00～7:35 早预备
6:50～7:35 早预备
7:45～8:25 第一节课(7:43预备)
8:35～9:15 第二节课(8:33预备)
9:25～10:05 第三节课(9:23预备)
10:05～10:30 课间操
10:30～11:10 第四节课(10:28预备)
11:20～12:00 第五节课(11:18预备)
12:00 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)
12:04 高二学生吃午饭
12:08 高一学生吃午饭
12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的
12:43 进入宿舍
12:45 进入午休状态
12:45～13:45 午休
13:58 进入教室(应该是13:54之前)
14:05～14:45 第六节课(14:03预备)
14:55～15:35 第七节课(14:53预备)
15:35～15:40 眼保健操
15:55～16:35 第八节课(15:53预备)
16:45～17:25 第九节课(16:43预备)
17:35～18:15 第十节课(17:33预备)
18:15 高三学生吃晚饭
18:19 高二学生吃晚饭
18:23 高一学生吃晚饭
18:32 回到教室
18:50～19:10 看电视新闻(录播)
19:15～20:00 晚一(19:13预备)
20:10～20:55 晚二(20:08预备)
21:05～21:50 晚三(21:03预备)
21:50 回宿舍
22:00 教室熄灯
22:05 进入宿舍楼
22:08 进入宿舍
22:10 晚休
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