305斤小伙500天减128斤考上国防科大

更新时间:2020/10/16
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国防科技大学2020级新学员张天助从小患有肥胖伴重度脂肪肝,2017年朱日和阅兵让他坚定军营梦。305斤的他500天减128斤,一起来看看详细内容吧!

305斤小伙500天减128斤考上国防科大

小伙500天减128斤考上国防科大

2020级新学员张天助从小患有肥胖伴重度脂肪肝,2017年朱日和阅兵让他坚定军营梦。为不超过军检规定的92公斤体重上限,张天助用了500多个日夜,不仅减掉128斤,还以651分的优异成绩考进国防科技大学,圆了军营梦。

现在人们普遍意识到体重超标已经不是生活条件好的象征,但很多人体重超标也觉得自己很无辜,北京东城中医医院主任医师刘国香解释说,导致一个人体重超标的原因有很多,其中遗传是一个重要因素,也有一些人是病态的超重,比如内分泌紊乱;还有一些人是因为生活方式不健康、饮食不规律造成的。从中医角度来看,体重超标的人很多人的体质都属于脾虚、湿盛,胃肠道湿热。

平时养成良好的饮食习惯,营养均衡,荤素搭配,不要过油过咸过甜过腻。要养成运动的习惯,消耗摄入过多的热量,增加肌肉;还要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜之后加餐进食。

小伙500天减128斤考上国防科大网友热评

1、体重减下来,成绩还那么好,可见自律能力有多强。

2、阅兵真的燃,看完我也好想当兵,可惜已经没机会了,这个小伙子能有超强的意志完成自己的梦想,真的太棒了!

3、军营梦的魅力太大了!加油,小伙子

4、这就是梦想的力量!好样的!我太懂了,梦想能让你克服一切困难险阻,让你心中有目标,每天过的很充实!

5、太太太太厉害了!!这强大的意志力也因为有梦想做支撑,非一般人能坚持下来的!

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