2023年新疆乌鲁木齐中考体育总分是多少
新疆中考综合
2023/4/21
2023年新疆乌鲁木齐体育中考满分为50分。2023年乌鲁木齐市体育中考取消对心肺功能要求较高的耐力项目（男生1000米和女生800米）测试，统一计满分20分，其余项目按照乌鲁木齐市体育中考方案进行。
2023乌鲁木齐中考体育总分2023年新疆乌鲁木齐体育中考满分为50分。
根据自治区教育厅《关于印发〈2023年初中学业水平体育与健康考试工作方案〉的通知》有关要求，2023年乌鲁木齐市体育中考取消对心肺功能要求较高的耐力项目（男生1000米和女生800米）测试，统一计满分20分，其余项目按照乌鲁木齐市体育中考方案进行，其中，抽考项目（三抽一）：50米跑、立定跳远、坐位体前屈，满分15分；选考项目（三选一）为足球运球绕标志杆、排球垫球、篮球运球绕标志杆，满分15分。体育中考满分为50分。
乌鲁木齐中考体育注意事项1、需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
2、多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。
3、少食多餐，这样不仅有助于同学们减轻考前压力紧张与疲惫，还能降低同学们的厌食。
