2020佛山中考体育考试时间及项目
广东综合
2022/1/31
佛山市教育局发布了《关于做好2020年初中毕业生升学体育考试有关工作的通知》，通知中指出2020年佛山中考体育考试时间是6月9日-21日。
2020年佛山市体育项目考试时间调整为6月9日-21日。体育基本知识理论考试时间调整为6月27日(星期六)下午3:00-3:50。
佛山2020年中考体育考试项目取消统一测试必考项目(男子1000米、女子800米)，将原必考项目调整为选考项目，构成学生选考项目库，即我市统一测试选考项目库由原来的12项调整为13项。学生可结合技能掌握、身体素质、身体状况和锻炼条件，从选考项目库中任意选取2项进行统一测试计分，所选项目计分按原定标准执行。
选考项目库包括：投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳、长跑(男子1000米/女子800米)。
体育考试注意事项1.每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。功能性饮料并不会帮你带来好成绩。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
2.考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。
3.测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。
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