女性什么时候受孕效果最佳 女性最佳受孕时间是早上还是晚上

夫妻们会在享受完二人世界的时候会想要小孩，尤其是这种想法比较迫切的夫妻的话，是建议做好备孕计划的，然后选择在最合适的时间同房，那么女性什么时候是最佳受孕时间呢？早上和晚上，哪个时间最好呢？

女性最佳怀孕时间在25岁到29岁之间，月经比较规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右，女性排卵日的前5天加上排卵日当天以及排卵日的后4天称为排卵期。

女性卵子排出后，一般可存活12~24小时左右，而精子可存活1~ 3天的时间在女性体内，所以在女性的排卵日附近同房，受孕的几率才会比较高。对于月经不规律的女性，可以通过去医院监测卵泡，或者用排卵试纸监测排卵的方法来找到女性的排卵日，适当的在排卵日附近安排同房，同房之后可以适当的将女性的臀部垫高。

选择受孕的季节，在一年的7月、8月怀孕，4月、5月分娩为好。

在受孕前一个月内，性生活的频率不宜过于频繁，最好能按女性排卵期成功，双方都有强烈的性需求。

选择合适的时间推荐在早上起床前，而不是晚上睡觉前，因为晚上比较累，而早上休息后，精力充沛，而且早上女性容易测量排卵周期，男性激素水平比较高。

增加怀孕的几率的办法有，计算排卵期，选择排卵期同房，在月经来的前14天左右。同房时女性要平躺，同房结束时，最好在躺10多分钟，避免精液流出，同房结束先不要清洗，平时要保持心情愉快。注意饮食，备孕期间需要注意饮食吃些富含蛋白，高钙和维生素类。心态要放好不要过于紧张担心了，避免熬夜以及饮酒、吸烟等情况。

夏末和秋初是适合怀孕的季节，而7－8月是最佳怀孕月份。夏末和初秋，气候温和适宜，孕妇的起居饮食易于安排，这样可以使胎儿在安定的发育环境中成长，对于预防畸胎，保证优生优育最为有利。

因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮质形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄入量少，机体消耗量大。而严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常在室内呆着，不仅活动量过少，还缺少新鲜空气的供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都会影响胎儿的发育。