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芒果能和豆浆一起吃吗 芒果和豆浆一起吃好吗

高中知识

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2022/3/2

1、通常不推荐将芒果和豆浆一起食用。芒果营养价值极高，富含维他命c，极易引起过敏症。

2、而且豆奶本身也含有大量的膳食纤维和维他命，钙，铁等，内含蛋白易与维生素c发生反应，可加重身体过敏现象，还可引起某些消化不良、蛋白沉积，还可导致肠蠕动加快，引起腹痛、腹泻。因此，芒果不宜与豆浆同食。

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