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怎样提高动手能力 如何提高动手能力

高中知识

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2022/3/2

1、准确地示范与讲解。示范、讲解是操作技能形成过程中不可或缺的。准确的示范和讲解有利于学习者不断调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映象。

2、必要而适当的练习。练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，通过应用不同形式的练习，可以使个体掌握某种技能。

3、充分而有效的反馈。只有通过反馈，学习者才知道自己的动作是否合乎要求。

4、建立稳定清晰的动觉。动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，必要的动觉训练，可以提高稳定性和清晰性。

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