双减政策后的首个寒假怎么过 需要注意什么

“双减“政策后的首个寒假即将到来，往年的这个时期，家长们已经给孩子报好寒假班了，整个假期，孩子们要在不同的培训班内切换。但今年在“双减”政策的影响下，是严禁课外培训和学校集体补课的，因此孩子们要在家自学和娱乐。下面是小编整理的一些注意事项，一起来看！

制定合理的、科学的学习计划是最重要的。寒假里可以根据自己的情况指定一个学习计划，然后按照学习计划去执行，这样会使自己在寒假学习上有条不紊，有章可循。

合理安排好自己的作息时间，制定一个详细的作息时间表，严格按着时间表去作息，做到有规律。有些人放假了喜欢晚上不睡，早上赖床，这个习惯很不好。很不科学。虽然放假了也要有一个科学的有规律的生活。

趁着寒假进行广泛阅读，读一本好书可以是长篇的，因为寒假有充足的时间。以后的中考、高考中语文学科是以广泛阅读为基础的，没有广泛的阅读面，甚至试卷都答不完，所以利用寒假时间进行阅读，扩大阅读面为以后打下良好的基础。

关注自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。