豆腐相克的食物 哪些食物不能和豆腐一起吃
高中知识
2022/2/12
1、豆腐+菠菜：会影响钙吸收。
2、豆腐+茭白：易形成结石。
3、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
5、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻。
6、豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
7、豆腐+竹笋：会形成结石。
8、豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压。
9、豆腐+木耳菜：会破坏营养素。
10、豆腐+葱：会影响钙吸收。
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