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立马见效的降火食物 吃什么食物去火最快

高中知识

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2022/2/1

1、绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气；

2、苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效；

3、蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。

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