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铁板鱿鱼的做法是怎样的 铁板鱿鱼的烹饪方法

高中知识

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2022/1/29

1、食材：鱿鱼400g，蚝油适量，食盐适量，孜然适量，辣椒粉适量，鸡精适量，洋葱适量，黑胡椒粉适量，油适量

2、鱿鱼须洗净，加盐和烧烤调料腌制半天。

3、煎锅平底锅放少许油，加入腌制好的鱿鱼须，中火煎至金黄。

4、加入孜然粉，辣椒粉，翻煎，盛出。

5、放入洋葱，继续煎至金黄，撒上黑胡椒。

6、铁板（网上有卖）取出，刷上油，加热铁板，把煎好的洋葱铺上。

7、洋葱上面倒上剪好的鱿鱼，完成。

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