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晚上为什么不能吃茴香菜晚上可以吃茴香菜吗

高中知识

2022/1/29

1、晚上其实是可以少量吃茴香菜的。

2、茴香菜是一种营养美味的蔬菜，日常生活中很多人都喜欢吃，但是很多人认为晚上不太适合吃茴香菜，其实这是不正确的，茴香菜晚上吃的好处也很多，因为茴香菜属于感光食物，晚上食用不会导致黑色素生成，对皮肤有一定的好处;但是要注意，对于睡眠不好的人来说，茴香菜确实不适合晚上吃。

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