蒜苔炒鱿鱼的家常做法 蒜苔炒鱿鱼怎么做
高中知识
2022/1/23
1、原料：水发鱿鱼120克，蒜苔120克，红椒1颗，蒜蓉15克，姜蓉15克，调味料：秘制红油，辣椒酱1大匙，生抽1大匙，盐1/4小匙，鸡精1/4小匙。
2、将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发，切成长条状。蒜苔切段，红椒切丝，大蒜，生姜剁成蓉。
3、锅内热1/2小匙油，放入蒜苔及盐1/2小匙，清水50ml，翻炒至熟，盛出备用。
4、锅内冷油1大匙放入蒜蓉，姜蓉炒出香味。加入鱿鱼丝和红椒丝，秘制辣椒红油1大匙，生抽，盐用大火煸炒。
5、煸炒至鱿鱼丝上色入味。加入炒好的蒜苔，鸡精再翻炒均匀即可。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于蒜苔炒鱿鱼的家常做法 蒜苔炒鱿鱼怎么做问题，想要了解的更多关于《蒜苔炒鱿鱼的家常做法 蒜苔炒鱿鱼怎么做》相关文章，请继续关注高考网！
