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牛肉和梨子能一起吃吗可以一起吃牛肉和梨吗

高中知识

2022/1/15

1、通常牛肉和梨可以一起吃，两者之间并没有什么饮食禁忌，同时食用一般也不会出现身体不适。两者一起炖煮，可以使牛肉更加柔软美味。

2、牛肉主要含蛋白质、脂肪、钙、磷等，对身体健康、肌肉生长有一定的好处。梨富含膳食纤维、维生素C、维生素B、铁，能加快肠道蠕动，促使粪便排出，有利于预防便秘。因此将牛肉和梨一起吃，可以为人体补充多种营养成分。

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