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减肥期间可以吃黑糖吗减肥期间为什么不可以吃黑糖

高中知识

2022/1/12

1、黑糖热量较高，减肥期间尽量不要吃黑糖。

2、黑糖的热量是比较高的，每100克的黑糖所含有的热量就达到了365大卡，这个数值和我们平时所知道的很多高热量的食物其实差不多了，因此是不太建议减肥的人多加以食用的。

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