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跑步机跑步只穿袜子可以吗跑步机跑步只穿袜子能不能

高中知识

2022/1/12

1、跑步机不可以穿袜子跑。

2、只穿袜子跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，所以选跑步机时要对比下跑步机的避震效果，像康林跑步机的专利螺旋弹簧避震+硅胶减震垫+pu脚轮避震效果还不错。还有就是，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋。

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