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百香果直接吃可以减肥吗百香果直接吃能减肥吗

高中知识

2022/1/12

1、可以。首先可以通过直接食用百香果，增加饱腹感，从而缩小胃口，控制食物的摄入量；

2、其次，可以冲泡百香果蜂蜜水喝，不仅有减肥功效，还具有美容养颜的作用。利用百香果和柠檬一起做成果酱食用，也就有减肥效果。

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