坐姿的禁忌礼仪

俗话说的好坐有个坐相，站有个站相，我们生活中千万不可以坐不像坐，站不像站。那么，关于坐姿的禁忌礼仪有哪些呢？下面是小编收集的关于坐姿的相关礼仪规范，供大家参考。

坐姿的基本礼仪

第一条：入座以后上身要挺直腰板，不要东歪西倒

第二条：女士坐下以后要双腿并拢，尤其是穿裙子的女士，如果你并拢就有可能走光啊

第三条：双手做交叉状放在腿上或者直接双手放在膝盖上

第四条：女士的双膝要并拢，男士可以适当的分开，但是不可以大开腿

第五条：双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容

坐姿礼仪的禁忌

1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3， 身体前后歪动，脊背弯曲

4， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

5， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬

6， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

坐姿礼仪要点

1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

11、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。

12、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。

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