2014鄂尔多斯中考体育考试项目和计分方法
鄂尔多斯
2015/2/7
体育考试项目和计分方法
（一）项目和分值
体育考试共四项：100米跑，分值为5分；立定跳远，分值为4分；掷实心球，分值为4分；男子1000米跑、女子800米跑，分值为7分。按四项成绩相加分记入总分，分值共20分。
（二）测试的方法与要求
1．100米跑
测试方法：
（1）主考核对考生身份，通过条码扫描枪扫描考生准考证，输入考生编号。
（2）站立式起跑，听到“预备——跑”的指令声且发令枪响后，方可起跑。
（3）考生冲过终点杆，测试仪宣布成绩，则此项测试结束。
测试要求：
（1）不能抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑。
（2）不能串道或偏离自己的跑道，否则测试无效。
（3）应穿运动鞋或平底布鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
2．800米/1000米跑
测试方法：
（1）主考核对考生身份，通过条码扫描枪扫描考生准考证，输入考生编号。
（2）通过测试主机分配腕表，确认考生的分组编号（每组20人）。考生自己配戴好腕表后不得擅自按腕表任意按键，否则按弃考处理。
（3）站立式起跑，听到“预备——跑”的指令声且发令枪响后，方可起跑。
（4）跑完规定距离，考生躯干到达终点线的垂直面时，测试仪宣布考生成绩，则此项测试结束。
（5）考生过终点线后应离开终点区休息调整，并取下腕表交给考务人员。
测试要求：
（1）测试过程中，考生应注意液晶腕表报告剩余圈数，以免跑错距离。
（2）跑完后不要立即坐下，应继续向前缓慢走动，离开终点区，不得立即返回到主机附近。
（3）不能穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
3．实心球投掷
测试方法：
（1）主考核对考生身份，通过条码扫描枪扫描考生准考证，输入考生编号。
（2）考生站在起掷线后，身体面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手持球于头上后方，原地用力将球投向前方，两脚不得踩线，出手后身体制动，维持平衡。
（3）每人投掷2次，取较好成绩为测试成绩。测试结束，考生自觉离开测试区。
测试要求：
（1）应原地投掷，不得助跑。实心球须从头顶上方投出。
（2）如两脚前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出，但不得踩到或超越起掷线。
（3）出现踩线等犯规现象，当次成绩记为零分。
4．立定跳远
立定跳远仪器设两个起跳点，前起跳点测量范围为：90-200cm；后起跳点测量范围为：190-300cm，考生应根据自己能力选择合适的起跳点。
测试者起跳后10秒未落在跳毯上，此次成绩为出界，并在主机上记录为犯规。
测试方法：
（1）主考核对考生身份，通过条码扫描枪扫描考生准考证，输入考生编号。
（2）两脚自然分开站在起跳线后，听到开始测试指令后，方可起跳。
（3）从起跳区跳入测量区后，向前走出跳毯，完成测试。
（4）每人测试2次，取较好成绩为测试成绩。测试结束，考生自觉离开测试区。
（5）如出现犯规现象，当次成绩记为零分。
测试要求：
（1）起跳时，脚尖不得踩线，若听到犯规提示“嘀嘀”声，应在脚不离开跳毯情况下向后挪动，直至听不到蜂鸣声即可。
（2）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。落地后向前或侧面离开跳毯方可进行下次测试。
（3）不能穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
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