石家庄经济职业学院2023年新生攻略|军训篇：军训时间、军训内容

2023新生攻略

军训篇

服从命令/勇于拼搏/挑战自我

迷彩戎装，英姿飒爽

各位23级的小萌新们

学院在开学后就将会迎来紧张的军训啦！

或许有些没有经历过军训的同学不太了解军训

希望这份攻略可以帮助各位学弟学妹

解决关于开学及军训方面的问题。

WELCOME TO JLU！

军训简介

学生军训，是全面贯彻党的教育方针、加强学生思想政治教育、全面提高学生综合素质、培养“四有”新人和训练储备大批合格后备兵员的战略举措，是引导学生爱国奉献、崇文尚武的重要课程，是学校人才培养的“最初一公里”。同时也是新生融入经济学院这个新的大家庭的第一步。本次2023级新生军训于9月11日--9月25日进行。

军训内容

我院军训的项目一般包括：基础队列动作、停止间转法。行进间转法等等。其中基础队列动作又包括立正、稍息、跨立、敬礼、蹲下、齐步走、正步走、跑步走等。停止间转法主要包括稍息、立正、向左/向右/向后转、蹲下与起立等。行进间转法则有齐步的行进/立定、正步的行进/立定、跑步的行进/立定等。在军训结束的时候，学院还会进行军训汇演，检阅各位新生军训期间的训练成果。

每年军训的具体安排可能变动，大家要注意留意相关通知。下面是2023级军训日程安排，可以参考一下~

军训生活好物分享

必备物品

1、防晒霜

军训期间，防晒必不可少。使用防晒霜，除了为了防止被晒黑，最重要的是防止被晒伤。军训时间较长，阴天多云天气还好，遇到大太阳就会被太阳女神一直眷顾着。军训结束后，直接小白变小黑，所以说防晒霜必不可少。

2、大容量水杯

军训的时候，运动量大，体内水分散失得快，因此建议我们准备一个超大容量的水杯及时补充水分。

3、藿香正气水、金嗓子喉片

军训期间一直在炎热的室外，藿香正气水可以防止中暑，还能解决肠胃问题，金嗓子喉片可以缓解因喊口号造成的喉咙嘶哑。当然，有任何不适及时给教官打报告！不要硬撑，身体最重要！

4、纸巾

烈日炎炎下进行高强度的训练，大多数同学都止不住地汗流浃背。站军姿的时候，豆大的汗水直直的往下流。这时候，就需要和教官打报告，拿出我们准备的纸巾擦擦汗。

5、糖果饼干

军训期间消耗量大容易饿，建议带点小零食，补充能量，避免低血糖和精力分散。小饼干和糖果便携又能快速恢复能量，休息的时候也会被治愈。

注意事项

1、一定要吃早餐。

军训一定要吃早饭，保持充足的体力完成训练，不吃早饭容易导致出现低血糖症状，头晕眼花，症状严重的同学还会晕倒。所以，各位小萌新切记，一定吃早饭！！！

2、保持内务整洁。

宿舍的内务，这是军训的一个重要部分。我们在外军训，学校则会安排人员检查宿舍内务，被子要叠豆腐块、出门要拉电闸、桌面地面保持整洁......军训结束后，还会评选“内务优秀宿舍”，快快内卷起来吧！

3、早睡早起。

不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！熬夜脱发、皮肤变差还会伤害身体！白天军训这么累，晚上好好冲个澡，洗去一身疲惫，准时入睡，保持良好的睡眠，养精蓄锐，才能有充足精力面对第二天的训练。

最后，在这里，想对23级的宝宝们说，虽然军训比较辛苦，但是带来的成长和蜕变也很大，通过军训不仅能锻炼我们吃苦耐劳、刻苦勤奋的精神，同时也是我们认识大学同学交到好朋友的好时机。军训的征程才刚刚开始，在未来的日子里，经济学子将坚定前行，以更加齐整的军容，更加铿锵的步伐，更加坚定的意志，在训练中遇见更好的自己。

当看完这份军训宝典

想必大家一定已经准备就绪迎接考验啦

当青春遇上了迷彩，成长便有了颜色

祝愿这段军训旅程大家能有所得，有所获

也祝愿各位小萌新们青春顺意

大学生活缤纷多彩

WISH YOU ALL THE BEST！

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