糖尿病不吃药可以控制吗 糖尿病为什么感到疲倦

糖尿病是发病率很高的一个病症，主要特征就是血糖过高，日常需要控制饮食和用药来达到控制血糖升糖的目的。糖尿病无法完全治愈，但是可以长期控制在正常血糖水平内。那么糖尿病不吃药可以控制吗？

糖尿病主要分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病和应激性糖尿病四种。其中有一些轻度2型糖尿病患者，经过一段时间治疗后，胰岛素抵抗减轻，通过饮食控制和运动疗法可以将血糖控制在正常范围，在医生指导下，可以逐渐减药甚至停药，但是一旦血糖升高，需要立即恢复用药。千万不要自行减药或停药，否则血糖控制不佳，将会增加糖尿病并发症的发病风险。

糖尿病患者用药治疗需要在专业医生的指导下进行，定期到内分泌科就诊，制定血糖监测方案，根据血糖水平变化服用适合自己的降糖药。这是一个慢性的过程，需要患者有良好的糖尿病自我保健意识及自我护理能力。

同时，糖尿病患者还要严格控制饮食。每天需要摄入多少卡路里都是需要准确计算并且营养摄入均衡。定时定量进餐，选择低GI指数的食材，来控制体重，达到血糖、血脂的稳定。长期坚持体育锻炼（每天至少运动30分钟，每周至少五天），可以提高胰岛素的敏感性、提高葡萄糖耐量、降脂减肥、减轻体重。

2型糖尿病患者感到疲劳是很常见的症状，占患者总数的61%。

糖尿病患者疲劳的原因有糖尿病并发症引起的、体重超重或肥胖导致的、患糖尿病导致的心理和精神问题诱发的、睡眠问题引起的等。

通过生活习惯的改善，既能对控制糖尿病有好处，也能缓解疲劳的症状。这些生活习惯的改善包括减肥和维持正常的体重，经常进行锻炼，吃健康饮食，保证充足的睡眠、每天晚上定时入睡、睡够7-9小时，控制和减少压力等。

除了生活习惯之外，因为疲劳是糖尿病引起的，还得从管理糖尿病入手。这些措施包括定期监测血糖，坚持吃糖尿病饮食、尤其是少吃精制碳水化合物和糖，按时吃降糖药，如果有心血管疾病、肾脏疾病和抑郁症的话要妥善治疗。

糖尿病患者的疲劳症状也可能因为服用某种降糖药引起的，可以向医生咨询一下，试着换不同的降糖药，看看疲劳的症状有没有改善。

糖尿病患者通常会服用他汀类药物和降压药，他汀类药物的副作用包括疲劳，降压药中的利尿剂和β受体阻滞剂会导致疲劳，尤其β受体阻滞剂，此外糖尿病患者常常服用糖皮质激素，这种药物的副作用也包括疲劳，因此更换药物可能会大大减轻疲劳的症状。

小儿患者常见的糖尿病类型为1型糖尿病。目前认为1型糖尿病的病因可能是以下三种：

来自父母的一些特定的遗传基因会增加发生1型糖尿病的危险，代表患病的可能性有所增加！但1型糖尿病不是遗传性疾病，不是1对1遗传的，大多数1型糖尿病患者没有1型糖尿病的家族史。

正常的免疫系统是保护人体免受各种细菌、病毒等致病物质伤害的重要防线。免疫系统帮我们攻击破坏健康的敌人（细菌、病毒等），将敌人消灭，从而维护我们的健康。

病毒或一些化学因素可以影响胰岛细胞，并进行破坏，造成胰岛细胞无法正常工作释放胰岛素，使患者发生1型糖尿病。