孕妇穿衣服有什么要求 孕妇怎么穿衣服比较好

我们都知道，女性怀孕之后，身体会有各种各样的变化，尤其是体形变化，所以很多孕妈妈在穿衣方面会觉得比较伤脑筋，不知道怎么穿又好看又舒适。在市面上，孕妈妈们的衣服鞋子有很多种，那么怀孕期间穿衣服有什么讲究吗？下面让我们具体来看看吧！

纯棉面料的孕妇装，应该是孕妈妈的首选，因为它是一种天然的材质，吸汗好，透气好，也不容易引起皮肤过敏。

当然，其他的，例如雪纺、绒布也是不错的选择。

款式的选择，最好选择简单、大方，不要太夸张，装饰物也不要太多，也不建议买紧身衣服，紧贴在身上。

背带类的款式不但穿起来减龄，也显得可爱，有可以减轻腹部的压力。

颜色要选择柔和、淡雅的颜色，不建议选择鲜艳，例如大红、橙色等，因为到了孕晚期，孕妈妈情绪容易紧张和焦虑，太鲜艳的颜色会加重刺激。而素雅的颜色可以减少压抑感。

购买内衣时，除了要看材质，选择纯棉透气性、舒适性好的内衣外，还需要看款式，尽量选择肩带宽一点的，可以减轻脊背和胸部的负担；另外，罩杯尽量大一些的，以免压迫乳头，选择带钢托的，可以更好地衬托整个乳房重量。

内裤主要看面料，因为孕妈妈在孕期阴道分泌物会增加，所以内裤面料要柔软，透气，吸汗，最好是纯棉的。

大小也要选择合适，不要买太小，否则会紧勒皮肤，不但不舒服也会引起血流不畅。

孕妈妈选择鞋子的主要原则就是舒适、安全。

孕妈妈的鞋子最好有2--3CM的跟，很多人认为，平底鞋是最佳的选择，其实不是，平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起肌肉和韧带的疲劳肌损伤，

鞋底需要是防滑材料，且配有防滑纹，以确保行走安全。

内衣文胸方面，因为孕期胸部会有变化，所以要注意调整文胸尺寸，不要勒得太紧，以免胸闷气短；当然也不要太宽松，过于宽松起不到撑起胸部的作用。

内裤方面，随着肚子一天天的增大，有低腰和高腰托腹型两种适合孕妇穿的，选择自己穿着舒适的即可，最好选择全棉的。

有的孕妇穿高腰托腹型内裤会觉得胸口闷，所以选择低腰内裤；

有的孕妇穿低腰内裤，会觉得肚脐至胸口那一片很凉，容易拉肚子，所以选择高腰托腹的内裤。

贴身衣服方面，孕期肌肤比较敏感，尤其是即将长妊娠纹的时候，如果贴身衣服的材质粗糙，有可能加重肚子瘙痒的程度或者把肚子磨得很疼。

尤其是肚脐突出来之后，衣服在肚脐上磨来磨去会特别难受。

外套方面，选择容易穿脱，没有太多小饰物，比较宽松款式的。

外裤方面，可以选择托腹的，有调节绳，不必系皮带的。

袜子方面，不要勒得太紧，以免加重脚肿的程度。我孕期除了外出，在家里几乎都是不穿袜子的。

鞋子方面，最好穿平跟，弹力，走路舒服，不弯腰也能穿脱的。

最好不要穿需要系带子的鞋子，孕晚期之后，弯腰都是一件比较困难的事情，如果鞋带松了，家人又不在身边的话，鞋带就很不容易系了。

无论是贴身衣服还是外套，在材质方面，最好选择舒适的，不会让自己过敏，不掉毛，没有异味的。

孕期购买的贴身衣服和中间搭配的毛衣，最好选择有哺乳功能的，这样以后喂奶还可以继续穿。

所有衣服买回来之后，清洗之后再穿，尤其是贴身衣服。

总之，孕期的穿着如果愿意讲究的话，可以从头到脚都细细挑选，总体来说，以自己穿着舒适为主，如果想要兼顾美观，那就需要多花点的心思来挑选了，当然订做也可以。

在孕3个月前，孕妈妈的腹部还不显怀，这个时候穿平时的衣服都是可以的。在孕3个月后，腹部会慢慢变大，孕妈妈的腰越来越粗，整体身形会显得很壮，同时怀孕会使得乳房进行二次发育，孕妈妈会感觉乳房更加丰满。那么，这个时候最好穿上宽松款式的孕妇裙装、简单百搭带托腹效果的两件套装；颜色优先选择浅色系；风格以大方、舒适、宽松为主。如果是夏天，那么选择吸汗效果好，凉快的衣料；如果是冬天，就选择保暖为主。

孕妈妈怀孕后，皮肤会变得很敏感，多数孕妈妈对于化纤类的衣物会出现过敏的情况。比如，贴身的化纤衣服很容易造成腋窝、后背、臂部等敏感地方出现过敏情况，常常是红色小颗粒的红疹。另外，孕期是不能随意用药的，如果孕妈妈出现过敏并且需要用药，那么有一定的可能会影响宝宝的发育，增加宝宝出现畸形的概率。

到了孕中期后需要更换合适的内裤，而且需要勤换并且要高温消毒（就是在太阳下暴晒）。孕期内裤，最好选择高腰内裤、托腹内裤，孕中期后，腹部会越来越大，肚子越来越沉，会慢慢压迫膀胱，有些孕妈妈可能会出现耻骨疼痛。穿这种高腰、托腹内裤可以预防孕期耻骨疼痛，也可以减轻孕妈妈腹部下沉感。

怀孕后，不建议穿高跟鞋，只要有点高跟的都不要穿。随着孕周的增加，孕妈妈的腹部会慢慢向前倾，整个身体的重量也会向前倾，穿高跟鞋会让孕妈妈找不到平衡感更容易摔跤，很容易导致腹部痛或者流产。所以，怀孕后就要把高跟鞋收起来，换成平底鞋，平底鞋还可以缓解孕妈妈脚部的压力，防摔跤的。