尘螨是螨虫吗 尘螨过敏鼻炎怎么治疗

螨虫是非常让人烦的一种生物，家庭里面很容易滋生螨虫，如果背后长了痘痘，或者头发很容易油，有头皮屑，很有可能就是有尘螨了。尘螨还很容易引起人体过敏反应。

尘螨属于螨虫的一种，是最常见的吸入性过敏原之一。尘螨过敏性哮喘是目前世界各国临床上最为常见的哮喘。

常见的尘螨有户尘螨和粉尘螨两类，这两种尘螨广泛孳生于全球所有类型环境中，最适宜的温度和湿度为20～25℃，相对湿度70%～75%，如果温度和相对湿度降低，螨的发育时间会延长。泥土、过期食物、衣服、地毯、被褥、沙发、枕头、空调滤网处都可能成为它们的温床。

在居家采样的灰尘中，以床尘中螨的含量最高。尤其是在潮湿温暖环境下，户尘螨会占据更大优势，快速繁殖。

尘螨的主要食物来源是人体脱落的死皮细胞，因此只要我们每天在床上安眠，皮屑就足以供尘螨大量繁殖。

无论是尘螨的尸体还是虫卵，都会令特殊人群产生过敏反应，从而进一步引发鼻炎，哮喘，或湿疹，瘙痒等皮肤问题。

如果你有过敏性鼻炎，又显示对尘螨过敏，一旦接触尘螨（比如一些放的很久的被褥，不晒太阳的被褥尘螨可能很多），就会诱发鼻涕、喷嚏、流鼻涕等症状，这时候要治疗有两个方法，一个是使用抗过敏治疗，效果最好的是鼻腔吸入糖皮质激素（比如布地奈德、氟替卡松等等），或者是口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等等，效果都是不错的。

第二个方法就是做脱敏治疗，如果单纯对尘螨过敏，做脱敏治疗的效果可能会比较好，如果还同时对其他很多东西都过敏，那么治疗效果就会差很多。脱敏治疗是唯一有可能治愈过敏性鼻炎的方法，但是疗效不一定很好。机理很简单，就是让我们逐步接触这些过敏原，直到我们不过敏为止。但是脱敏治疗费用昂贵，而且疗程很长，差不多要2-3年时间。所以很多人不愿意选择。

最后，不管对什么过敏，尽量不要接触这些东西是最好的。尘螨过敏，就尽量不要接触尘螨。但是生活中可能到处都有尘螨。要做到完全不接触是很难的。所以药物治疗也是必要的。

首先要控制湿度，保持房间经常通风，将空气湿度控制在50%以内是防治尘螨最常用的方法。

不常用的被褥，衣物要用密封性比较好的包装套包起来。

床上用品及时清洗、烘干和晾晒。每周用高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。

绒布的沙发，要经常更换或清洗沙发套，尽量减少使用地毯，如果一定要用，那么最好是用可以清除尘螨的吸尘器经常清理。

空调的滤网也要定期清洗。

为了减少漂浮在空气中漂浮的尘螨，可以使用空气净化器。

此外一些毛绒玩具，如果体积不是特别大，可以使用冰冻处理，在-17℃以下的环境中，比如冰箱的冷冻中，处理27小时也可以清除尘螨极其过敏原。