荔枝一天吃多少颗 一天吃几个荔枝合适
高中知识
2022/2/23
1、正常是食用0.25（根据荔枝大小来分，大约10个左右）公斤以内。
2、荔枝属于温性食物，适合身体较虚，胃寒的人吃。如果上火，咽喉疼痛，伤风感冒，长青春痘的时候不适合吃。荔枝的营养价值很好，有大量的碳水化合物，还有维生素B钙，磷，硒等碳水化合物，能促进人体的新陈代谢。但是孕妇不宜多吃荔枝，正常100～200克就可以。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于荔枝一天吃多少颗 一天吃几个荔枝合适问题，想要了解的更多关于《荔枝一天吃多少颗 一天吃几个荔枝合适》相关文章，请继续关注高考网！
