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西梅相克的食物有哪些西梅相克的食物是些什么

高中知识

2022/2/21

1、西梅并没有绝对相克的食物，但是尽量不要和下列食物一起吃太多：

2、富含鞣酸食物，如茶水、山楂、柿子等等，因为这类含鞣酸的物质吃多了口感不好，而且也容易影响钙吸收。

3、寒凉性食物，如西瓜、山竹、冰激凌等，因此西梅本身有润肠通便作用，如果和寒凉性的食物一起吃太多了，容易增加肠道滑利程度，可能会出现腹痛、腹泻等情况。

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